Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

пора заняться собой

Елена Рыбак Еда и напитки 210 читателей 3 поста
dzen.ru
Я перестала делать из еды культ и начала худеть. День 14. Две недели назад я поняла, что если сегодня не возьму себя в руки дальше будет только хуже. Я счастлива, мне всё нравится. Я перестала делать из еды культ, теперь я ем чтобы жить, а не наоборот
Я перестала делать из еды культ и начала худеть. День 14. Две недели назад я поняла, что если сегодня не возьму себя в руки дальше будет только хуже. Я счастлива, мне всё нравится. Я перестала делать из еды культ, теперь я ем чтобы жить, а не наоборот
dzen.ru
Килограммы тают. День 15. Еще одна неделя дефицитного питания принесла свои результаты. Ура, я стала еще немного меньше:
За неделю ушло 1.4 кг, за всё время минус 3.2 кг. Неплохой результат, если учесть что физическая активность минимальна.
Сегодня нашла у себя в закромах рацион питания на неделю:
вес  продуктов указан до приготовления
Килограммы тают. День 15. Еще одна неделя дефицитного питания принесла свои результаты. Ура, я стала еще немного меньше: За неделю ушло 1.4 кг, за всё время минус 3.2 кг. Неплохой результат, если учесть что физическая активность минимальна. Сегодня нашла у себя в закромах рацион питания на неделю: вес продуктов указан до приготовления
dzen.ru
Слегка за 60. Пора заняться собой. Смогу ли сбросить вес? Присоединяйтесь! Неделя первая. Перестройка. Прочитала на днях статью, где женщина в моих годах, утверждала, что ни к чему в таком возрасте заниматься всякими похудениями. Это уже не получится.  А как же желание выглядеть, а самое главное чувствовать себя не "разбитым корытом", а  женщиной полной жизненных сил?  Иногда смотрю на женщин, знаю, что моложе меня, но лишний вес накидывает им лишние года. Здоровья тоже не прибавляет. Решила
Слегка за 60. Пора заняться собой. Смогу ли сбросить вес? Присоединяйтесь! Неделя первая. Перестройка. Прочитала на днях статью, где женщина в моих годах, утверждала, что ни к чему в таком возрасте заниматься всякими похудениями. Это уже не получится. А как же желание выглядеть, а самое главное чувствовать себя не "разбитым корытом", а женщиной полной жизненных сил? Иногда смотрю на женщин, знаю, что моложе меня, но лишний вес накидывает им лишние года. Здоровья тоже не прибавляет. Решила
674065226740650567405240
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу