Здоровье - о нашем организме
spid.center
Витамин D: опасная мода или необходимость? В последние годы «солнечный витамин» стал крайне популярным и едва ли не обязательным к употреблению. Насколько он безопасен? Действительно ли его надо обязательно принимать зимой? Может ли произойти передозировка им? Ответы на эти вопросы в нашей статье.
sso.passport.yandex.ru
КАК УБРАТЬ отеки БЕЗ ЛЕКАРСТВ быстро и эффективно. | Yoga Roggelin Eat | Дзен
health.mail.ru
Где содержится больше всего клетчатки: список 20+ продуктов Клетчатка — важная составляющая здорового рациона. О ней говорят как о пище для кишечной микрофлоры, об источнике витаминов и жиросжигателе. Разбираемся, правда ли клетчатка настолько полезна, и рассказываем, в каких продуктах она содержится.
sso.passport.yandex.ru
Печень не начнёт восстанавливаться, пока не перестанешь её "калечить": 10 вредных привычек и 20 продуктов, оказывающие положительный эффект Статья автора «Академия Вкуса» в Дзене ✍: Печень – не только главный фильтр нашего организма (это знают практически все), но и очень важный орган, ответственный за метаболизм и гормональный фон, а...
vk.com
ΜΗОΓИΕ ДО СИΧ ΠОР ΗΕ ЗΗАЮТ, ДЛЯ ЧΕΓО ΗУЖΗА ЯΗТАРΗАЯ ΚИСЛОТА
Янтapнaя киcлoтa являeтcя aнтиoкcидaнтoм и иммунoмoдулятopoм. Онa oкaзывaeт мeтaбoличecкoe, aнтигипoкcичecкoe и aнтиoкcидaнтнoe дeйcтвиe.
Μeтaбoличecкoe дeйcтвиe зaключaeтcя в тoм, чтo в клeтки пocтупaeт гoтoвoe вeщecтвo, включaющeecя в цикл Κpeбca, в хoдe кoтopoгo выpaбaтывaeтcя АТΦ. Этoт эффeкт пoзвoляeт клeткaм вceх opгaнoв пoлучить бoльшe энepгии для cвoих нужд, a, cлeдoвaтeльнo, paбoтaть эффeктивнee и лучшe...
vk.com
Лимфаденит: 80% того, что мы делаем, вредит нашему здоровью
В нашем организме протекают две реки жизни, очень тесно связанные между собой, но, тем не менее, вполне себе автономные. Одна из них «красная река». Это кровь и кровеносная система. Другая – «белая река». Это лимфа (от лат. lympha – чистая вода, влага) и лимфатическая система. Когда мы говорим о лимфе, то имеем в виду ту прозрачную жидкость, которая выделяется из мелких ранок и в народе зовётся сукровицей.Т.е. в ...