для здоровья и красоты

разминка

О чем может говорить ощущение, что вы всегда голодны — Домашние

Опасные родинки: как их распознать и что делать

«Хлопки работают как насос». Китайский мастер Му Юйчунь рассказал о простой зарядке, которую китайцы делают каждый день - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 5 мая - Медиаплатформа МирТесен «В Китае можно часто наблюдать такую картину: дедушки и бабушки отдыхают в парке и хлопают себя по разным частям тела – по коленям, шее, хлопают в ладоши» – говорит китайский мастер Му Юйчунь. Это не какой-то мистический ритуал, а обычная зарядка. Похлопывать себя считается полезно...

Лёгкие ноги за две минуты. Метод простой, но помогает быстро | Блонд Марина | Дзен

Показываю как поставить плечи на место. Это стройнит и одежда сидит лучше.

Как убрать торчащий живот без диет и качания пресса: одно суперупражнение | Yoga Roggelin онлайн школа йоги | Дзен

Бледная немочь: что это за болезнь — хлороз?. Это не про растения: причины хлороза у женщин. Бледно-зелёная кожа и другие симптомы особой формы малокровия.

Как улучшить своё здоровье при помощи льняного семени?. Хотите улучшить своё здоровье и стать привлекательнее? Используйте семена льна в питании и рецептах красоты.

Семена льна для похудения

Самые эффективные разгрузочные дни

В каких продуктах содержится биотин – витамин В-7?

Не получается отрастить волосы? Никотиновая кислота поможет!

Как избежать укачивания в транспорте: 5 натуральных и простых средств?

Лечим цистит травами | японские узоры спицами

Витамины для мозга | японские узоры спицами

5 советов от кардиолога для безопасного снижения веса | Здоровое сердце и сосуды | Яндекс Дзен

Вниманию дачников! Как забыть о высоком давлении и уберечь сердце в жару - забудьте о плохом самочувствии!

Глюкоза крови – норма или нет? | Клуб Успешных Врачей | Яндекс Дзен

Почему кружится голова: невролог назвал две причины | DOCTORPITER

Чайный гриб: польза и вред замечательного симбиоза

Целебный отвар для чистки кишечника! Все болезни уйдут прочь! Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц. Для приготовления очищающего «зелья» необходимо взять Ингредиенты: 5 г измельченного лаврового листа залить 300 г кипятка и кипятить 10 минут на слабом огне. Настаивать в течение 4 часов, укутав в термосе. Пользоваться отваром нужно три дня …

Как понизить сахар в крови / Будьте здоровы

Глаза - точки для улучшения зрения. Самомассаж для восстановления зрения. Массаж точек на лице. - YouTube

Упражнение от Кацудзо Ниши. Поможет при бессоннице, успокоит, ускорит засыпание, сделает здоровее, удлиннит жизнь | Красота в движении | Яндекс Дзен

А вы знаете, что такое сердечный кашель? И как отличить его от простудного? - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен

Полезная смесь избавит вас от свисающего живота | Калейдоскоп

Что такое ишемическая болезнь сердца и чем ее лечить Сердечно-сосудистые заболевания на протяжении не одного десятка лет занимают главенствующие позиции и уносят жизни почти в половине случаев смерти — 48%. Среди них ишемическая болезнь сердца встречает...

Ноги в жару отекают! Тренер дала простые советы, как избежать этого… | Вечерний чай | Яндекс Дзен

Как приготовить воду сасси. Вода сасси, названа так в честь Синтии сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский живот...

Подтяжка для лица: Техника мгновенного действия!

Каждый вечер, вместо ужина ела эту чудесную кашу и за 3 недели вылечила поджелудочную! Это работает!

Упражнение «Лев»: 15 минут в день для похудения и подтяжки лица

Если Вас мучают судороги по ночам? Вас мучают судороги по ночам?  Есть отличное народное средство! Мышечные судороги беспокоят как в молодости, так и в старшем возрасте. Но больший процент приходится на пожилых людей. 75% людей стр…

Этот способ помог мне в краткие сроки подтянуть кожу лица и избавиться от морщин. Каждый вечер выполняю его - Ok’ейно 8 эффективных упражнений

Советская диета №8: проверено временем и учеными | Диеты со всего света

9 диетических салатов вместо ужина. Ешь даже после 10 вечера — всё равно похудеешь. Вкусно, потому и привыкнуть легко.

15 продуктов, которые не навредят вечером | Диеты со всего света

Возрастной жир убрался без грамма химии! Именно так худели наши бабушки, запиши... Эта схема питания относится к разряду лечебных.

Полезный жир: 10 продуктов, которых вообще не нужно бояться

Вздутие живота: Как избавиться с помощью простых натуральных средств Боль в кишечнике, дискомфорт, газы — всё это хотя бы раз в жизни беспокоит каждого из нас и доставляет огромные неудобства. Некоторых эти проблемы касаются эпизодично, другие - страдают от вздутия жив…

Советы, как похудеть по типу телосложения

Какие продукты помогут растворить тромб и улучшить качество крови

Целебная паста для зубов | Друг пенсионера

4 самых простых и эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы, о которых врачи умалчивают

Эти 5 упражнений за месяц избавят вас от жира на спине и в подмышках — Мир интересного

Японский метод похудения Мики Рёсуке – нужно правильно дышать по 10 минут в день!

5 упражнений для сжигания жира на животе, не вставая со стула

Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней! Экономьте деньги — берегите здоровье! Меновазин — это комбинированное местнообезболивающее лекарственное средство, которое производится в России. Обычно его назначают при невралгиях, мышечной боли, …

4 эффективных способа избавиться от шишек на ногах

Переносится легко, а результат превосходный! Диета минус 8 кг всего за 2 недели | Диеты со всего света

ПОДМЫШЕЧНЫЙ ЖИР: ЭТО ТАК НЕКРАСИВО!!! Как ИЗБАВИТЬСЯ: 5 упражнений | Диеты со всего света

Как «выключить» 6 гормонов полноты, отвечающих за накопление жира! | Диеты со всего света

Лучшие рецепты для лечения пяточной шпоры..Подборка Галины Ледковой

Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! Если заметила 14 тревожных признаков нехватки, срочно…

Кефир со свеклой – удивительный эффект от сочетания этих продуктов Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное …