Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Рецепты полезных блюд

Елена ******** Еда и напитки 14 читателей 16 постов
sdelajsebya.ru
Моя программа стройности.

Если Вы окончательно решили встать на путь стройности, пожалуйста, изучайте все уроки по порядку, уделяя, по 1 — 3 дня на каждый урок.  Вы можете посчитать, что  этого количества времени недостаточно, тогда остановитесь и посвятите нужному уроку больше времени — всё очень индивидуально. Уроки проходите по порядку, не забегая вперед и результат не заставить Вас ждать.
 Желаю Вам успехов в деле похудения и СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ!
Моя программа стройности. Если Вы окончательно решили встать на путь стройности, пожалуйста, изучайте все уроки по порядку, уделяя, по 1 — 3 дня на каждый урок. Вы можете посчитать, что этого количества времени недостаточно, тогда остановитесь и посвятите нужному уроку больше времени — всё очень индивидуально. Уроки проходите по порядку, не забегая вперед и результат не заставить Вас ждать. Желаю Вам успехов в деле похудения и СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ!
sdelajsebya.ru
Солянка овщная — великолепное легкое блюдо для тех, кто хочет быть стройным. Данное блюдо подойдет для вегетарианского питания и питания  в пост.  Приготовьте обязательно этот суп и насладитесь пикантным вкусом.
Солянка овощная порадует вас  холодным осенним вечером.
Солянка овщная — великолепное легкое блюдо для тех, кто хочет быть стройным. Данное блюдо подойдет для вегетарианского питания и питания в пост. Приготовьте обязательно этот суп и насладитесь пикантным вкусом. Солянка овощная порадует вас холодным осенним вечером.
sdelajsebya.ru
Запеканка из брокколи с творогом "Необыкновенная" - очень вкусное и полезное блюдо.
Запеканка из брокколи с творогом "Необыкновенная" - очень вкусное и полезное блюдо.
sdelajsebya.ru
Салат диетический из сельди, свеклы, яблока и лука
Великолепный салат диетический из сельди, свеклы и  лука советую обязательно попробовать.
Калорийность в 100 граммах — 105, 78
Салат диетический из сельди, свеклы, яблока и лука Великолепный салат диетический из сельди, свеклы и лука советую обязательно попробовать. Калорийность в 100 граммах — 105, 78
sdelajsebya.ru
Суп из тыквы - вкусное и диетическое блюдо.
Статья содержит рецепт вкусного и низкокалорийного  блюда и небольшую статью о пользе тыквы.
Советую обязательно прочитать!
Суп из тыквы - вкусное и диетическое блюдо. Статья содержит рецепт вкусного и низкокалорийного блюда и небольшую статью о пользе тыквы. Советую обязательно прочитать!
sdelajsebya.ru
Морковный пирог с имбирем и сухофруктами
  Автор Елена | 30.04.2014 | Всё о похудении Оставить комментарий
Морковный пирог  с имбирем и сухофруктами предназначен для тех, кто правильно питается и иногда хочет побаловать себя вкусной выпечкой. Пирог можно выпекать как в духовке, так и в мультиварке. Я выпекала свой в хлебопечке. 

 Обязательно приготовьте и оцените морковный пирог с имбирем и сухофруктами.
Морковный пирог с имбирем и сухофруктами Автор Елена | 30.04.2014 | Всё о похудении Оставить комментарий Морковный пирог с имбирем и сухофруктами предназначен для тех, кто правильно питается и иногда хочет побаловать себя вкусной выпечкой. Пирог можно выпекать как в духовке, так и в мультиварке. Я выпекала свой в хлебопечке. Обязательно приготовьте и оцените морковный пирог с имбирем и сухофруктами.
sdelajsebya.ru
Дорогие мои читатели представляю Вам великолепный по вкусу и необыкновенно полезный салат из тыквы с сыром и чесноком.

Попробовав этот салат, я была удивлена, что тыква может быть вкусной!

Данный салат может быть легким перекусом для всех худеющих или людей, придерживающихся здорового питания. А какой красивый цвет этого салата! Его внешний вид может просто поднять настроение! Убедитесь сами.
Калорийность в 100 граммах — 142 ккал

Белки — 6, 43, жиры — 10, 53
Дорогие мои читатели представляю Вам великолепный по вкусу и необыкновенно полезный салат из тыквы с сыром и чесноком. Попробовав этот салат, я была удивлена, что тыква может быть вкусной! Данный салат может быть легким перекусом для всех худеющих или людей, придерживающихся здорового питания. А какой красивый цвет этого салата! Его внешний вид может просто поднять настроение! Убедитесь сами. Калорийность в 100 граммах — 142 ккал Белки — 6, 43, жиры — 10, 53
sdelajsebya.ru
Бездрожжевой хлеб в хлебопечке, не содержащий  муки  (пшеничной) предназначен для тех, кто придерживается диеты или здорового питания.
Приобретя хлебопечку, я стала искать рецепты полезного хлеба. Я долго искала, но всё же нашла такой рецепт. Пришлось его адаптировать под наличие тех продуктов, которые могут быть у любой хозяйки.

Калорийность в 100 гр — 129, 23

белков — 8,04, жиров — 8,14, углеводов — 5, 44
Бездрожжевой хлеб в хлебопечке, не содержащий муки (пшеничной) предназначен для тех, кто придерживается диеты или здорового питания. Приобретя хлебопечку, я стала искать рецепты полезного хлеба. Я долго искала, но всё же нашла такой рецепт. Пришлось его адаптировать под наличие тех продуктов, которые могут быть у любой хозяйки. Калорийность в 100 гр — 129, 23 белков — 8,04, жиров — 8,14, углеводов — 5, 44
sdelajsebya.ru
Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ представляет Вашему вниманию полезный  ржаной хлеб в хлебопечке без дрожжей.
Хлеб, приготовлен в домашних условиях, необыкновенно ароматный и вкусный из простых продуктов. Я хлеб готовила в хлебопечке, но можно испечь его и в духовке.

Ржаной хлеб в хлебопечке без дрожжей -

калорийность в 100 граммах — 184, 45 ккал

Белков — 6,13, жиров — 3,79, углеводов — 31,9
Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ представляет Вашему вниманию полезный ржаной хлеб в хлебопечке без дрожжей. Хлеб, приготовлен в домашних условиях, необыкновенно ароматный и вкусный из простых продуктов. Я хлеб готовила в хлебопечке, но можно испечь его и в духовке. Ржаной хлеб в хлебопечке без дрожжей - калорийность в 100 граммах — 184, 45 ккал Белков — 6,13, жиров — 3,79, углеводов — 31,9
sdelajsebya.ru
Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ поздравляет всех с масленицей и представляет вам диетические  блины из кукурузной муки.

Вкус, конечно, у них специфический.  Но, для тех, кто любит что-то оригинальное — очень рекомендую.

Блины из кукурузной муки получаются солнечного желтого цвета. Калорийность этого блюда Вас приятно удивит так же, как и польза кукурузной муки!

Блины из кукурузной муки
Калорийность в 100 граммах — 135 ккал;

белки- 3,71, жиры — 3,98, углеводы — 20,52
Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ поздравляет всех с масленицей и представляет вам диетические блины из кукурузной муки. Вкус, конечно, у них специфический. Но, для тех, кто любит что-то оригинальное — очень рекомендую. Блины из кукурузной муки получаются солнечного желтого цвета. Калорийность этого блюда Вас приятно удивит так же, как и польза кукурузной муки! Блины из кукурузной муки Калорийность в 100 граммах — 135 ккал; белки- 3,71, жиры — 3,98, углеводы — 20,52
sdelajsebya.ru
Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ предлагает Вам необыкновенно полезные блины из гречневой муки с бананами.

Калорийность в 100 граммах — 156, 62 ккал
белки — 5,1 , жиры — 5, 59, углеводы — 21, 14
Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ предлагает Вам необыкновенно полезные блины из гречневой муки с бананами. Калорийность в 100 граммах — 156, 62 ккал белки — 5,1 , жиры — 5, 59, углеводы — 21, 14
sdelajsebya.ru
Рецепты для хлебопечки - Сделай себя сам
Рецепты для хлебопечки - Сделай себя сам
sdelajsebya.ru
Блины из ржаной муки "Бородинские" - Сделай себя сам | Сделай себя сам
Блины из ржаной муки "Бородинские" - Сделай себя сам | Сделай себя сам
sdelajsebya.ru
Салат с сельдереем, яблоком и пармезаном. - Сделай себя сам | Сделай себя сам
Салат с сельдереем, яблоком и пармезаном. - Сделай себя сам | Сделай себя сам
sdelajsebya.ru
Рулетики куриные с болгарским перцем. - Сделай себя сам | Сделай себя сам
Рулетики куриные с болгарским перцем. - Сделай себя сам | Сделай себя сам
sdelajsebya.ru
Овсяное печенье с сыром и тмином. - Сделай себя сам | Сделай себя сам
Овсяное печенье с сыром и тмином. - Сделай себя сам | Сделай себя сам
3409527734095119293018292069916018417493110954889686740859782378597497723136772304777209983504025324586732457933173700
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу