мудры
vk.com

МУДРА ЭНЕРГИИ
Выводит токсины из организма.
Полезна также при начинании новых дел, при принятии сложных решений, для помощи другим людям.
Мудра энергии гармонизирует поток "ци" и избавляет организм от лишнего
МЕТОДИКА ИСПОЛНЕНИЯ
Соедините большой палец со средним и безымянным, а указательный и мизинец держите ровно.
Выполнять по мере надобности на обеих руках. Не менее 15 минут, при этом мысленно представляя результат.