Самоздрав
dzen.ru
П.Н. Кадяев из г. Тольятти прожил 101 год. Система здоровья и долголетия П.Н. Кадяева Уважаемые читатели, данная статья для всех тех, кто страдает сердечно - сосудистыми и/или желудочно - кишечными заболеваниями и хочет полностью излечиться от них самостоятельно, без походов к врачам. Цель этой статьи - убедить вас, ее читателей, в том, что восстановить здоровье вполне возможно, и дать Руководство для излечения. В качестве такого Руководства выступает Система
dzen.ru
Простые упражнения при варикозе ног Варикозное расширение вен на ногах – довольно распространенная проблема, которая приносит множество неудобств, в том числе связанных с неэстетичным вздутием вен и отечностью, болях в ногах, тяжестью, судорогами. Симптомы заболевания варьируются в зависимости от конкретного случая.
sso.passport.yandex.ru
Упражнение, которое избавит от косточки на ноге (hallux valgus) Вальгусная деформация первого пальца стопы или hallux valgus.
Многим людям омрачает радость жизни косточка на ноге. А как трудно бывает подобрать удобную обувь, которая бы минимизировала дискомфорт. Ладно бы если бы дело было только в эстетике
dzen.ru
10 упражнений тибетской утренней гимнастики, которые за 5 минут в день нормализуют гормональный фон Не секрет, что в определенный момент жизни и женщины и мужчины сталкиваются с такой возрастной проблемой, как климакс, вызванной изменением гормонального фона в организме. Некоторые люди переносят этот период очень болезненно как физически, так и морально.
dzen.ru
Японское упражнение "Вихревое дыхание" наполнит организм кислородом, улучшит функции легких, оздоровит кожу Упражнение это входит в известную всему миру Систему оздоровления, созданную японским целителем Кацудзо Ниши. Упражнение это выполняется в положении лежа на жесткой поверхности. Но положение ваше должно быть удобным.
Все, что с вами будет происходить, вы будете представлять мысленно. Для эффективности упражнения вам надо научиться представлять потоки воздуха, которые двигаются вокруг вас,
sso.passport.yandex.ru
Тренировка ног для качественного кровообращения и профилактики застоя крови в венах после 50 лет. Отсутствие должной физической нагрузки на ноги может стать причиной нарушения оттока крови от нижних конечностей, что может привести не только к варикозному расширению вен, но и таким заболеваниям, как тромбозы и тромбофлебиты.
Если вы хотите сохранить здоровье ног, вам просто необходимо тренировать ноги. Упражнения позволяют улучшить кровообращение, позволяют тренировать сосуды и укрепляют всю
dzen.ru
Добиваемся качественной циркуляции крови в нижних конечностях и области таза за счет упражнений дома. Важность циркуляции крови ясна каждому, но не каждый обращает внимание на первые признаки ее нарушения и уж совсем не каждый ведет профилактику появления застойных явлений в области нижних конечностей и таза.
Основными причинами приводящими к развитию венозного застоя можно считать сидячий образ жизни, лишний вес, отсутствие регулярной половой жизни, особенности строения вен, а так же полученные
sso.passport.yandex.ru
Упражнение для профилактики варикоза, придуманное конструктором авиационных двигателей
dzen.ru
Кацудзо Ниши. Упражнение "Ветер" "выдует" из вас все неприятности и болезни Первый раз упражнение "Ветер" Кацудзо Ниши рекомендует выполнить на свежем воздухе, лучше летом, когда тепло, обязательно в ветреную погоду.
Исходное положение : стоя или сидя - выбирайте любое, как вам будет удобнее. Повернитесь в ту сторону, откуда дует ветер. Откройте ему лицо и голову, возможно, и руки по всей их длине.
Для начала прислушайтесь к ветру. Представьте себе, что где-то вдали
sso.passport.yandex.ru
"Волновая" гимнастика для глубоких мышц спины. Ставит позвонки на место, имеет обезболивающий эффект В изометрической гимнастике есть комплекс упражнений под общим названием "Волна". Суть этих упражнений заключается в пассивном колебательном движении соседних отделов позвоночника.
Смена направлений движения создает "волну", которая переходит от одного позвонка к соседнему и возвращается назад. Результат такого упражнения - расслабление глубоких мышц позвоночника,
нормализация положения позвонков
yaszdorov.mirtesen.ru
Избавляемся от боли в коленях и суставах - Я ЗДОРОВ! - медиаплатформа МирТесен
vk.com
Мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!
"Левомеколь" есть в аптечке почти каждой семьи, но мало кто знает как его правильно использовать! Вот 5 ситуаций, в которых вам очень пригодится эта мазь:
Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антибактериальному эффекту оно с легкостью справляется с любыми кожными проблемами.
Вот в каких случаях мазь «Левомеколь» вам очень пр...
vk.com
Травяной эликсир от всех болезней
Очень сильный и эффективный сбор не только для профилактики, но и для лечения серьезных воспалений и заболеваний: бронхит, нефрит, простатит и многие другие (даже воспаление легких). Также способствует восстановлению энергетического баланса всего тела.
Состав:
подорожник, тысячелистник, мать и мачеха, ромашка, шиповник, хвощ, зверобой, душица. Все травы можно купить в любой аптеке, но не покупайте в пакетиках, лучше россыпью.
Приготовле...
vk.com
Невероятно эффективный рецепт народной медицины!
Он поможет приблизить артериальное давление к нормальным показателям как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.
Рецепт.
* Возьмите 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст. ложки плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи.
* Залейте 1 л холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 мин.
* Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.
Принимать полученный отвар в течении 2 ...
vk.com
ПЕРГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Что такое перга и как ею лечиться?
Мед пчелы производят из нектара, а пергу - из пыльцы цветочных растений. Пчелы приносят ее в виде двух шариков на задних лапках (ножках), поэтому такую пыльцу называют пчелиной обножкой.
Принесенную в улей пыльцу пчелы утрамбовывают в сотовые ячейки, обрабатывают своими ферментами, заливают медом и запечатывают.
Удивительно то, что производят пчелы этот продукт очень разумно, заботясь о своих будущих ли...
vk.com
Корица от артрита
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов,...
vk.com
Смесь "Семь Стаканов"
Чистит сосуды и кровь.
В возрасте за 40 мы уже начинаем чувствовать, что наши сосуды и кровь требуют генеральной уборки… Это выражается в усталости, головных болях, одышке. У многих повышается давление, побаливает сердце. Всё это признаки того, что сосуды и кровь необходимо чистить. помогает очень хорошо и после него прямо летаешь!
Отличный рецепт для чистки сосудов. Делюсь с вами:
1. Вино Кагор
2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок)
3. Сок морко...
vk.com
Про камедь и живицу.
Камедь - это смола вишни (абрикоса, сливы, черешни).
Живица - смола сосны. Иногда камедью называют и смолу с лиственницы, хотя правильнее называть её тоже живицей.
Как уже было сказано, камедь или живица - это застывший клей дерева, застывшая смола. В детстве эту штуку ели (или хотя бы пробовали) практически все.
Камеди имеют много ценных свойств, но применяются редко, по чисто техническим причинам - ведь их трудно заготавливать и хранить.
Обычно ...
vk.com
ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ
9 отличных рецептов!
Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник.
Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем предотвратить развитие многих заболеваний: подагрических образований, полиартрит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.
...
vk.com
#Мое_здоровье#
РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ РАКА ОТ ОТЦА ГЕОРГИЯ
Рекомендуемый сбор лечит злокачественные опухоли любой локализации,обновляет строение клеток во всем организме. Противопоказаний не имеет.
1. Настой из 16-ти трав:
Шалфей – (35 гр.);
Крапива – (25 гр.);
Шиповник- (20 гр.);
Бессмертник – (20 гр.);
Толокнянка – (20 гр.);
Череда – (20 гр.);
Полынь горькая – (15 гр.);
Тысячелистник – (10 гр.);
Ромашка – (10 гр.);
Сухоцвет – (10 гр.);
Чабрец – (10 гр.);
Кора круши...
vk.com
МЕТОДЫ ОЧИСТКИ СОСУДОВ МОЗГА
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного...
vk.com
#Мое_здоровье#
ОЧИЩeНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Еще один зaмечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом. Можно назвать много болезней, избавить...
vk.com
Рeцепт,который избaвит вас от боли и хруста в суставах
Мы все знaем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плeчами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рaбочий день.
Особенно сильно эти проблемы нaчинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблeмы?
Конечно, у болей в сустaвах могут быть другие, не связанные с компьютером и ...
vk.com
Рeцeпты нapoднoй мeдицины.
Этa мaзь лeчит мнoгo бoлeзнeй: фибpoмы, мacтит, гaнгpeну, язвы (в тoм чиcлe и тpoфичecкиe), oжoги, чиpьи, нapывы, бoльныe cуcтaвы, caмыe зacтapeлыe гaймopиты, гнoйныe oтиты, нapывы в гopлe, экзeму, киcты яичникoв — вce этo вылeчит чудo- мaзь!
Πpигoтoвлeниe:
Β эмaлиpoвaнную пocуду влить 1 cтaкaн paфиниpoвaннoгo pacтитeльнoгo мacлa, бpocить тудa пчeлинoгo вocкa paзмepoм co cпичeчную кopoбку и пocтaвить пocуду нa нeбoльшoй oгoнь, чтoбы вocк pacтa...
vk.com
ЦΕЛΕБΗЫΕ cвoйcтва ΚАЛUΗЫ: пpocтые pецепты.
Κалина - oдна из cамых ΠOЛΕЗΗЫΧ ягoд в пpиpoде.
Β калине вcё ЦΕЛΕБΗО: кopа, ветoчки, цветы, ягoды и cушёные кocтoчки.
Ηаши пpедки o лечебных cвoйcтвах калины, знали, чтo ее ягoды улучшают pабoту cеpдца, oбладают уcпoкаивающим дейcтвием.
Βитамина С в калине в 1, 5 pаза бoльше чем в лимoне. Β ней еcть железo, cелен, йoд, каpoтин, фocфop.
С мёдoм калину назначали пpи пpocтудных забoлеваниях.
Чай из калины пили пpи гнoйничкoвых заб...
vk.com
Топ 9 полезных продуктов для щитовидной железы
Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. Мед, грецкие орехи и лимон
Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с к...
vk.com
Свекла лечит не хуже лекарств!
Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чис...
vk.com
Сoхpaнитe, чтoбы нe пoтepять
СОΒΕТ 1: Тибeтcкий peцeпт oмoлoжeния opгaнизмa (aтepocклepoз, зaбoлeвaния cepдцa и cocудoв)
Этoт peцeпт нaйдeн в 1971 г в oднoм из тибeтcких мoнacтыpeй. Зaпиcaн oн был eщё нa глиняных тaбличкaх. Сeйчac peцeпт oмoлoжeния пepeвeдён пoчти нa вce языки миpa и cчитaeтcя в нapoднoй мeдицинe oдним из лучших cpeдcтв oт aтepocклepoзa. Дaтиpуeтcя peцeпт 4 вeкoм дo нaшeй эpы.
ΗАЗΗАЧΕΗИΕ: oчищaeт opгaнизм oт извecткoвых oтлoжeний и жиpoв, peзкo улучшaeт ...































