салаты
ok.ru

Очень вкусный салат «Дамский каприз»
Ингредиенты:
грудка куриная – 200 г;
огурец – 1 шт.;
чернослив – 100-120 г;
яйца куриные – 3 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
орехи – 100 г;
майонез;
соль – по вкусу;
петрушка – для украшения.
Приготовление:
Куриную грудку очистить от кожицы, пленки и прочего, промыть и отправить вариться в подсоленной воде.
Готовую куриную грудку достать из воды, отправить остывать.
Яйца сварить и залить холодной водой, чтобы они быстрее остыли...
vk.com

Куриный тайский салат
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 Штука
Перец сладкий — 1,5 Штуки (1 красный(желтый) и 1/2 зеленого)
Морковь — 1 Штука
Лук фиолетовый — 1 Штука
Огурец — 1-2 Штук
Кинза — 5 Штук (веточек)
Мята — 1 Штука (веточка)
Имбирь сухой — 1 Чайная ложка
Мед — 1 Ст. ложка
Масло оливковое — 1-2 Ст. ложек
Перец красный молотый — 1/3 Чайных ложки
Соевый соус — 3-4 Ст. ложек (1 ст.л - для соуса, 2-3 - для маринада)
Чеснок — 2 Зубчика
Кунжут — 1 Ст. ложка
Со...
vk.com

Салат с фасолью, помидорами и зеленью
на 100грамм - 60.79 ккалБ/Ж/У - 3.68/0.25/11.1
Ингредиенты:
Фасоль черная консервированная — 450 Грамм
Красный лук — 1 Штука
Помидоры — 3 Штуки
Кинза свежая — - По вкусу
Перец халапеньо — 1 Штука
Лайм — 1 Штука
Соль, перец — - По вкусу
Приготовление:
Подготовим все ингредиенты - помоем и, если нужно, почистим овощи.
Консервированную фасоль откидываем на дуршлаг, чтобы с фасоли стекла вся жидкость. Просто слить жидкость из...
ok.ru

Классический рецепт салата «Цезарь»
Ингредиенты
Салат:
Пармезан 55 гр
Куриное филе 200 гр
Салат 1 пуч.
Помидоры 130 гр
Чеснок 1 зуб.
Белый хлеб 1 шт.
Оливковое масло 3 ст. л.
Соль, приправы по вкусу
Заправка:
Оливковое масло 100 мл
Яйцо 2 шт.
Сухая горчица 1 ст. л.
Сок лимона 3 ст. л.
Чеснок 2 зуб.
Соль по вкусу
ok.ru

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе куриной грудки 1 шт.
● Шампиньоны 300 г
● Кукуруза консервированная 1 банка
● Сыр 200 г
● Лук репчатый 1 головка
● Чеснок 2 зубчика
● Ананас консервированный 1 банка
● Майонез по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Обжарить грибы с луком с добавить немного соли. Старайтесь не резать грибы слишком мелко.
2. Отварить куриную грудку без кожи, нарезать кусочками и добавить к ней консервированную кукурузу.
3. Сыр также нарезать маленькими ку...
xn--80aawbbhhlbf8aos.xn--p1ai

Салат «Любимый муж» Салат «Любимый муж» Пошаговые кулинарные рецепты с фотографиями –
ok.ru

ОЛЬШАЯ ПОДБОРКА САЛАТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА
1. Очищающий салат – щетка (метелка)
2. Салат для похудения «щетка» - другие варианты
3.Салат для похудения «Свежесть» (из огурца)
4. Салат для похудения из овощей
5. Салат для похудения «Зеленый»
6. Салат для похудения из сельдерея
7. Салат для похудения «фантазия»
8. Салат для похудения грибной
Приготовление, в подробнее...
ok.ru

САЛАТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА !!! **Топ -7 рецептов: Овощной Микс -с фетой и маслинами; Цветной -пекин/капуста, огурцы,морковь; Огурчик -капуста, кукуруза; Острый -морковь, огурец, чеснок, имбирь; Морской -морс/капуста, корейс/морковь, горошек, кукуруза, болг/перец, чеснок, уксус; Хрустящий -кура, огурцы, сыр, сухарики; Итальяно- пекин/капуста, Черри, крас/лук, руккола.
ok.ru

Салат "Мужской каприз"
Ингредиенты:
мясо говяжье отварное 300 гр,
1 банка кукурузы,
1 банка красной фасоли,
200 гр корейской моркови,
перец болгарский любого цвета ,
зелёный лук ,
масло подсолнечное ,
соль перец.
Приготовление: мясо и перец надрезать соломкой , добавить остальные ингредиенты , посолить, поперчить и заправить маслом ! Приятного аппетита! Пропорции можно увеличить!