6099
facebook.com
КЛЕТЧАТКА - ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
Клетчатка (пищевые волокна) это растительные волокна, которые ваш организм не может переварить или усвоить. Таким образом, они выходят относительно нетронутыми через желудок и кишечник из вашего организма.
Чем полезна клетчатка?
- Нормализация стула.
- Поддержание здоровья кишечника.
- Снижение уровня холестерина в крови.
- Контроль уровня сахара в крови.
- Контроль веса.
- Снижение риска рака толстой кишки.
- Снижает риск диабета и сердечных ...
vk.com
5 жестоких истин, которые сделают вас лучше Эта статья выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать. 300 000 лайков и почти 8 000 комментариев к статье американского автора Дэвида Вонга о не самых приятных вещах. № 5. Мир волнует только то, что он может получить от вас Давайте предположим, что человека, которого вы любите больше всего на свете, только что подстрелили. Лежит на улице, истекая кровью и крича. Подходит парень и говорит вам «Отойди». Он оглядывает рану вашего…
vk.com
«Несколько полезных правил» 1.Не жалей денег на удовольствие. 2. Hравится - скажи. 3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 4. Не понятно - спроси. 5. Хочешь встретиться - Пригласи. 6. Хочешь что-то - Попроси. 7. Hикогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым - Объясни. 9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дураками. 12. Главное в жизни - это любовь,…

















