Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

разное

Ирина Исаева Здоровье 43 читателя 57 постов
megazdorov.ru
Комплекс для бедер, ног и ягодиц
Комплекс для бедер, ног и ягодиц
medpravila.info
30 упражнений на каждый день — стройные ноги за 1 месяц! — Диеты со всего света
30 упражнений на каждый день — стройные ноги за 1 месяц! — Диеты со всего света
liveinternet.ru
Исцеляющие картинки от множества болезней.
Исцеляющие картинки от множества болезней.
mirtesen.ru
20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!
20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!
samsdelai.info
Объемная бумажная снежинка
Объемная бумажная снежинка
priroda.inc.ru
Знаки-Зобияки
Знаки-Зобияки
nemodno.com
Необычная и быстрая прическа.
Необычная и быстрая прическа.
mizrah.ru
Алла Пугачева - 58 песен.
Алла Пугачева - 58 песен.
stranamam.ru
Безрукавка-японочка. - Вяжем вместе он-лайн - Страна Мам
Безрукавка-японочка. - Вяжем вместе он-лайн - Страна Мам
prokrasotu.info
Упражнение «Золотая рыбка» (Видео) — Всегда в форме!
Упражнение «Золотая рыбка» (Видео) — Всегда в форме!
vedamost.info
ВедаМост: Солевые повязки исцеляют даже от рака (статья дополнена).
ВедаМост: Солевые повязки исцеляют даже от рака (статья дополнена).
valentinka.ucoz.net
Как избавиться от папиллом?
Как избавиться от папиллом?
nemodno.com
Пошаговые уроки макияжа.
Пошаговые уроки макияжа.
ladiesvenue.ru
Эффективная сушка бёдер - йога
Эффективная сушка бёдер - йога
ruvv-uroki.blogspot.ru
Интересные самоделки: Как вырастить чайный гриб с нуля?
Интересные самоделки: Как вырастить чайный гриб с нуля?
ruvv-uroki.blogspot.ru
Интересные самоделки: Как вырастить чайный гриб с нуля?
Интересные самоделки: Как вырастить чайный гриб с нуля?
Подгруженный файл
Лечение седалищного нерва. 11 рецептов народной медицины
Лечение седалищного нерва. 11 рецептов народной медицины
Подгруженный файл
ЗОНЫ ОТРАЖЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ЛИЦЕ
ЗОНЫ ОТРАЖЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ЛИЦЕ
prokrasotu.info
Делаем тонкую талию (видео-урок с обручем) - Всегда в форме!
Делаем тонкую талию (видео-урок с обручем) - Всегда в форме!
Подгруженный файл
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.
ya-krasotka.com
(+1) тема - Йога — комплекс упражнений при болях в спине | ВСЕГДА В ФОРМЕ!
(+1) тема - Йога — комплекс упражнений при болях в спине | ВСЕГДА В ФОРМЕ!
lifehacker.ru
Упражнения, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах | Лайфхакер
Упражнения, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах | Лайфхакер
ololo.fm
«Лечебная Музыка» 1 080 песен слушать онлайн или скачать mp3
«Лечебная Музыка» 1 080 песен слушать онлайн или скачать mp3
Подгруженный файл
Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции.
Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции.
selenaart.ru
Плоский живот без физических упражнени
Плоский живот без физических упражнени
Подгруженный файл
Крем для нежных пяточек сделаем сами!!!
Крем для нежных пяточек сделаем сами!!!
liveinternet.ru
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!
УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!
mirtesen.ru
Очень сильный личный оберег .
Очень сильный личный оберег .
liveinternet.ru
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть
econet.ua
Чистотел: 101 способ применения в народной медицине
Чистотел: 101 способ применения в народной медицине
rus-health.info
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления
liveinternet.ru
Большая онлайн библиотека
Большая онлайн библиотека
Подгруженный файл
Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока.  Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то Вам необходим отдых и сон в течение 8 часов. Ну, а если же иллюзия очень, очень быстро движется, то Вам срочно необходим отдых в больнице... Итак, проверяем себя, и, если что, начинаем отдыхать!
Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то Вам необходим отдых и сон в течение 8 часов. Ну, а если же иллюзия очень, очень быстро движется, то Вам срочно необходим отдых в больнице... Итак, проверяем себя, и, если что, начинаем отдыхать!
kollekcija.com
Объемные снежинки из бумаги.  =)
Объемные снежинки из бумаги. =)
liveinternet.ru
Снежинки - балеринки из бумаги (со схемами и трафаретами)
Снежинки - балеринки из бумаги (со схемами и трафаретами)
keytas.ru
Маска с эффектом ламинирования волос!.
Маска с эффектом ламинирования волос!.
keytas.ru
Универсальное упражнение - Планка.
Универсальное упражнение - Планка.
sdelaisam.mirtesen.ru
Белые голуби из бумаги | Своими руками
Белые голуби из бумаги | Своими руками
Подгруженный файл
Чудушко...
Чудушко...
liveinternet.ru
РОСКОШНЫЙ БРАСЛЕТ ИЗ БИСЕРА.
РОСКОШНЫЙ БРАСЛЕТ ИЗ БИСЕРА.
liveinternet.ru
Крахмальные маски вместо ботокса.
Крахмальные маски вместо ботокса.
ok.ru
Пилога - Йога тем кому за 40+
Пилога - Йога тем кому за 40+
ledilana.ru
Здесь можно загадывать желание.
Здесь можно загадывать желание.
facebook.com
УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и ...
УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА: Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и ...
liveinternet.ru
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!.
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!.
liveinternet.ru
Лучшее домашнее средство от седины.
Лучшее домашнее средство от седины.
liveinternet.ru
Магическая мантра.
Магическая мантра.
liveinternet.ru
21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине.
21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине.
liveinternet.ru
Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика.
Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика.
liveinternet.ru
Шейный отдел, спецкомплекс от доктора Бутримова.
Шейный отдел, спецкомплекс от доктора Бутримова.
liveinternet.ru
Ожерелье Маргаритка..
Ожерелье Маргаритка..
liveinternet.ru
Как сделать вечерний макияж..
Как сделать вечерний макияж..
polonsil.ru
Как убрать запах пота из обуви | ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
Как убрать запах пота из обуви | ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
facebook.com
Простые упражнения чтобы убрать бока. 1. Движения корпусом из стороны в сторону. Группы мышц: косые мышцы живота 
 Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны. 2. Наклоны с поднятием колена 
 Группы мышц: косые мышцы
Простые упражнения чтобы убрать бока. 1. Движения корпусом из стороны в сторону. Группы мышц: косые мышцы живота Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны. 2. Наклоны с поднятием колена Группы мышц: косые мышцы
facebook.com
Упражнения для полных ног и живота.
 Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.

 1. ВЫПАДЫ
 Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
 Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе  ...
Упражнения для полных ног и живота. Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание. 1. ВЫПАДЫ Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы. Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе ...
vk.com
Идеальная Хозяюшка | ВКонтакте
Идеальная Хозяюшка | ВКонтакте
liveinternet.ru
Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
40405217401958473955580238642012349075983486355834423467328546663074620030745892282507442821474727796624277194802703937227039370268293692682930526321732263114802627788026277675262772502598945625559744255583222555775024903902249027632417208223771870236918202115432719172303191722961595347615953462141967351395436213738586129028011243745512437331123994361222933512229323122292581222898512228879122288371203166411568801110668181092619210926099109251505669959
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу