здоровье
ok.ru
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
ok.ru
ЛИФТИНГ - КРЕМ ДОМА !!! **Мёд 1ст/л, олив/масло 2ст/л -смешать, космет/вазелин 2ст/л, йод 3капли. *Крем: 2-3 раза в неделю. Но... сначала лицо скрабом, затем питат/маску, и только после этих процедур твой Чудо-крем! Впитывается долго, держим 30-40 минт. *Мёд -ощущение липкости, не смываю, а сверху накладываю обычный крем. *Лицо, после такой заботы - сияет, кожа мягкая, и со временем, сглаживаются морщины. *С возрастом кожа лица не эластична, суха и тонка. Лифтинг - личико поддтянет!













































