диета
vk.com

BOТ ЧТO ДЕЛAТЬ, ЕCЛИ HАДO CPОЧHO ПOXУДЕТЬ..
Яичная диета
Знаете ли вы, чтo пpoдyманнaя дo мелoчей cиcтема питaния пoмoжет быcтpo пoхудеть на 10 кг вcегo лишь зa 2 недели. Этoт метoд пoxyдения идеален – еcли нужнo cpoчнo пoxудеть! Hе иcпoльзyй егo дoльше – мoжет быть cильнaя пoтеpя веca
Показать полностью...
ok.ru

Диета на 10 дней
Кому доверить решение проблемы лишнего веса, как не опытному врачу? Именно о таком человеке и его трудах с гордостью сегодня вам поведаем. Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, профессор, автор множества книг на медицинскую тематику, доживший до 104 лет!
С проблемой лишнего веса Углов сталкивался в своей практике не раз и считал лишний вес причиной снижения иммунитета, а также дегенеративных изменений в суставах. Именно поэтому профессор разработал диетическую программу
vk.com

Кулеш.
Хорош,тем что можно и без масла,тоже наваристо и сытно.за счет маслянистости ,ячневой крупы.В кипящую воду опустить,корни,морковь,лук репч.перец черн .горошком,(потом можно вынуть,в конце варки,я оставляю).В это же время закладываем промытую ячневую крупу.примерно с половник,(на 3 литра врды),но не с горкой.Когда крупа разварится,картофель,кубиками.морковь на крупн.терке.Лук порей.для аромата самое то и зелень опускаем в самый последний момент.Соль специи по вкусу.
ok.ru

Постные овсяные котлеты употребляют в основном во время поста, однако они так же хорошо подходят для вегетарианского питания.
Для приготовления овсяных котлет возьмём следующие продукты:
1 стакан овсяных хлопьев
1 головка репчатого лука
1 зубчик чеснока
1 средняя картофелина
Панировочные сухари
Перец, соль и Ваши любимые приправы по вкусу
Берём овсяные хлопья и заливаем 100 мл горячей воды, оставляем замачиваться на 30 минут.
Пока заваривается овсянка, очищаем лук и проп...
vk.com

Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название «Слезы ангела».
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.
Показать полностью…
vk.com

Чудесные квасы для похудения и очистки организма
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
Показать полностью…
vk.com

#голодание#диета
Сидеть на диете можно всего 5 дней в месяц
Что если бы вы могли уменьшить риск развития угрожающих жизни заболеваний, не меняя свой рацион полностью, а только придерживаясь специальной пятидневной диеты раз в месяц? Именно это произошло с 71 добровольцем, принявшим участие в новом исследовании. Все участники работы прошли три цикла низкокалорийной диеты.
Показать полностью…
vk.com

Очищение организма овсяным киселем
Овсяный кисель используется и как детское питание, которое намного безопаснее и полезнее любой из импортных смесей, и как лекарство при язвенных болезнях желудка, и как первая пища после серьёзных пищевых отравлений, и много чего ещё.
Не зря за границей этот вид киселя (кстати, исконно русского блюда) всегда, называли «Русский бальзам».
Показать полностью…