Здоровье
liveinternet.ru
Чтобы кожа сияла! Добиться сияющей кожи лица мне помогает куркума. 0,5 ст.л. куркумы смешиваю с небольшим количеством йогурта, наношу на лицо на 15 мин и смываю водой. Причем использовать эту маску можно ежедневно. Но если куркумы у вас нет под рукой, можно сделать маску и попроще. Она поглощает излишки жира и обеспечивает более красивую и гладкую кожу. Надо смешать по 1 ст.л. муки и творога и 1 ч.л. лимонного сока. На 15 мин - на лицо и смыть теплой водой.
vk.com
КАК УБРАТЬ ЖИРОВОЙ ФАРТУК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
За 1 НЕДЕЛЮ
Девочки! Весь жир с боков, складки и подкожный жир просто испарились!! Я просто в восторге диком)) Этот чудо-рецепт работает на всех (проверила уже на всех подружках!) Вы просто обязаны его попробовать!) У меня ушло 18 кг уже. Как? Да очень просто!:)
Пoсмотреть пoлнoстью..
ok.ru
Травяная маска
Хорошо зарекомендовала себя травяная ночная маска. Она придаст вашим волосам аромат трав. Для этой маски разомните руками листья рябины, одуванчика, пару стеблей или листьев мяты. Затем залейте листья кипящей водой так, чтобы она прикрывала их полностью. Дайте настояться в течение 2 часов. Размякшие в кипятке листья измельчите в кашицу, нанесите на волосы и хорошо укутайте голову целлофаном или пленкой, чтобы не допустить порчи белья.
•••подробнее
facebook.com
ТАЛИЯ.
Как уменьшить объем талии на 10 см? – Эффективные упражнения и диеты для уменьшения талии и боков. Комплекс.
«Маленькая» диета. Начните завтрак в десять утра. Кушать можете, что душа пожелает. Обед ваш должен состоять из салата и супа. Кстати, салат делайте любой. Главное, чтобы в нем было растительное масло. Время обеда – ровно четырнадцать часов. Через три часа, после обеда, выпейте кефирчик и скушайте какой-нибудь фрукт (кроме банана: в нем содержится много калорий). Ну а ужин ...
vk.com
Похудеть после родов: как не стать жертвой собственного стремления. Часть 1 Для каждой женщины рождение ребенка — это не только новые ощущения в жизни, но и огромное испытание в эмоциональном и физическом плане. Редко встречаются женщины, которые способны очень спокойно перенести изменения, происходящие с собственным телом в процессе беременности и родов. И уж точно ни одна женщина не может похвастаться тем, что не мечтает похудеть после родов. А этому есть масса противопоказаний, но, к…





























