полезное для меня
dzen.ru

Готовлю три недели и не надоело! Воздушные пончики из творога, без дрожжей и масла! Все любят пончики, но не любят их жарить, по этому я приготовила творожные пончики в духовке, без дрожжей и масла. Получилось настолько вкусно и просто, что от них трудно оторваться. Они воздушные и очень мягкие, а разлитаются со скоростью свиста. Рекомендую приготовить пончики из творога - это просто фантастика!
Ингредиенты:
яйца - 1 шт
сахар - 3 ст.л
dzen.ru

Аэробное дыхательное упражнение " Бодифлекс" для похудения и ускорения метаболизма Бодифлекс – один из самых необычных способов похудения.
В современном мире нас окружает множество способов похудения, количество спортзалов вырастает очень быстро.
Пилатес, йога, стретчинг, зумба, тренажерный зал – это самый малый перечень того что предлагают спортклубы. Его можно продолжать и продолжать.
Каждый выбирает для себя способ привести фигуру в порядок. В 21 веке проблема лишнего веса ст
sovet.cc

Блинный торт с курицей и грибами: пошаговый рецепт Нежная начинка из курицы с ароматом грибов, никого не оставит равнодушным. Такой торт, без сомнения, может украсить любой праздничный стол.
Ингредиенты:
Для блинов:
молоко — 500 мл
мука пшеничная — 100 гр
яйцо куриное — 2 шт
масло растительное — 2 ст. ложки
соль — по
mylovevipechka.com

Кушать выпечку и не поправляться реально! Рецепт печенья на радость всем худеющим! Что кушать, чтобы не поправляться? Этот вопрос задает себе каждая женщина, особенно, если речь идет о выпечке. Наша редакция решила порадовать тебе рецептом вкуснейшего печенья, которое не содержит муку, масло и сахар. В 100 г готового печенья мы насчитали всего 120 ккал и 1,25 г жиров. Диетическое печенье рецепт ИНГРЕДИЕНТЫ 250 г обезжиренного творога 100 …
hozvo.ru

Травяной настой для продления молодости.
Этот настой понравится тем, кто любит травяные чаи. Он поможет похудеть без диет, улучшить обмен веществ, очистить организм от шлаков, что естественным образом приведет к улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы. А еще он повысит эластичность сосудов, предупредит развитие склероза, инфаркта и гипертонии. То есть благодаря всего четырем растениям произойдет настоящее омоложение организма.
ok.ru

РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО ОБАЛДЕННЫЙ!
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:
-B1 Тиамин
-B2 Рибофлавин
-B3 Никотиновая кислота
-B6 Пиридоксин
-B12 Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ Недостаток этих вит.привести к потере волос и облысению)
Тщательно смешиваем, моем голову шампунем и на 10-15 минут наносим наш обогащенный витаминный бальзам.
Смываем.