МАССАЖ. АКУПУНКТУРА. УПРАЖНEНИЯ. и др.

Эффективное средство борьбы с аллергией. Восточный массаж Проявления аллергии могут быть разными: зуд, чихание, аллергический насморк, отеки слизистой носа и горла, сыть, астма и др. Они могут быть кратковременными или иметь постоянный характер и длиться месяцами.

«В нашем теле есть десять складов, где скапливается мусор». Китайский мастер Му Юйчунь о практике, которая убирает мусор из тела - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Му Юйчунь. – Если выполнять эту практику ежедневно по пять-семь минут в день, то всего через неделю вы почувствуете себя намного лучше. Ваше дыхание станет более свободным, а сердце станет легче работать. Вы ощутите прилив жизненных сил. Улучшения произойдут потому, что с помощью ...

Боли в плечевом суставе: 4 точки, которые вернут подвижность - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Эта простая техника поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи... Массаж этих точек, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи.Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов массажа. Точки для - 20 мая - 43825671507 - Медиаплатформа МирТесен

Волшебные точки, которые помогут при нарушениях сна Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? В китайской медицине существует расслабляющая методика точечного массажа.Точечное воздействие проводится за 2-3 часа перед сном или во время непредвиденного пробуждения.

Боли в плечевом суставе: 4 точки, которые вернут подвижность Эта простая техника поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи...

Упражнения, которые лечат бессонницу и нарушения в работе желудка и кишечника / Будьте здоровы

Снимаем быстро головную боль без таблеток Никто не застрахован от головной боли. Она может нахлынуть внезапно или действовать по нарастающей. Специальный массаж головы поможет вам справиться с головной болью. Он прост в выполнении и почти не имеет противопоказаний. В дополнение — еще несколько советов как убрать головную боль.

А вы делаете массаж затылка: это поднимет нависшие веки, морщины со лба уйдут и даже засыпать станет проще Статья автора «Healthy» в Дзене ✍: А часто ли вы вспоминаете о своем затылке и ощущаете ли напряжение в данной зоне?

Массаж шейно-воротниковой зоны: чем полезен, какие есть виды и техники - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен При сидячей работе или повышенных физических нагрузках мышцы шеи и спины часто находятся в напряженном состоянии. Это может привести к сдавливанию сосудов и нервов, что, в свою очередь, вызывает головные боли, головокружения, повышенную утомляемость и другие неприятные последствия (1). Массаж - 30 марта - 43743301034 - Медиаплатформа МирТесен

Простой метод, который поможет отказаться от курения Когда человек бросает курить, он испытывает достаточно сильный стресс, становится очень раздражительным, это замечают близкие люди, друзья, даже сотрудники на работе

Техника психологического точечного массажа Техники эмоциональной свободы (ТЭС) могут помочь вам избавиться от негативных мыслей и эмоций, способствуя благодарности. ТЭС особенно полезен в те дни, когда вы чувствуете, что ничего не получается, или вы получили плохие новости. ТЭС может оказать неоценимую помощь в освобождении от негатива, оставляя место для чувства благодарности.

Упражнения против бессоницы. Как хорошо высыпаться Как долго вы засыпаете? Статистика утверждает, что норма – это 7 минут. Долго ворочаетесь в кровати? Это полноценный недуг, который имеет свое имя – бессонница. Она ощутимо сказывается на здоровье и самочувствии. Вы теряете время. Утро воспринимается вами, как локальный катаклизм. Весь день преследуют вялость и усталость. Как войти в режим?

Как избавиться от головной боли без лекарств за пару минут Точка хоку расположена на ладони непосредственно между указательным и большим пальцами руки. Чтобы найти ее, необходимо объединить эти два пальца

4 простых упражнения, чтобы омолодить лицо и выровнять кожу / Будьте здоровы

Воздействие на эти точки могут помочь при избыточном весе, связанным с климаксом Воздействуя на волшебные точки, вы сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и оздоровить весь организм в целом.

Самомассаж почек, желудка, пальцев и глаз. Методики профессора Ченг Ман Чинга Ченг Ман Чинг – известный профессор, который преподавал традиционную китайскую медицину. Он разработал четыре методики самомассажа – почек, желудка, пальцев рук и глаз. Эти методики способствуют нормализации работы внутренних органов, предотвращению развития различных заболеваний и укреплению здоровья в целом.

Простая оздоровительная техника. Простукивание 5 точек Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые движения. Неважно, левша вы или правша! Простукивание выполняется любой рукой на любой стороне туловища – если можно стразу на обеих сторонах туловища, еще лучше!

Упражнения Шишонина для великолепного зрения. Простой комплекс на 5 минут - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Продолжаю собирать сокровищницу рекомендаций для улучшения здоровья глаз. В комментариях недавно посоветовали техники доктора Шишонина. Я начала изучать его упражнения, и мне понравилось: доступно, просто и действительно эффективно! Некоторые приемы мгновенный результат дают. Делюсь теперь и с вами - 11 декабря - 43536912151 - Медиаплатформа МирТесен

1 минута в день для здоровья всех органов? Массаж пальцев - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен

Ваш защитник от старости и усталости. Супер точка Юн-цюань / Будьте здоровы

Как избавиться от запора. Утренний массаж живота - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен

Точки для облегчения боли в спине / Будьте здоровы

Быстро снимаем усталость глаз и умственное переутомление / Будьте здоровы

8 волшебных точек, которые помогут уснуть. Бессонница / Будьте здоровы

Как избавиться от головной боли при помощи простой резинки. Раскрываем секрет восточной медицины / Будьте здоровы

Акупрессурные точки для прилива энергии В отличие от иглоукалывания, акупрессура (точечный массаж) основана на надавливании точек, конкретных мест на теле с помощью пальцев. Практики традиционной китайской медицины считают, что жизненная сила организма, или ци, течёт по невидимым каналам под названием «меридианы».

Волшебные точки на руках от усталости, головной боли и проблем с сердцем Недавние исследования ученых Калифорнийского университета подтвердили эффективность воздействия на акупунктурные точки человека. С помощью добровольцев они доказали, что направленная стимуляция на точки, приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения.

Что вы можете сделать для своей лимфатической системы Если вы заинтересованы в поддержании хорошего здоровья с помощью укрепления иммунной системы, подумайте о лимфатическом массаже, также известном как лимфодренаж. Лимфодренажный массаж включает в себя мягкие массажные приемы, направленные на дренаж лимфы из забитой области и увеличение ее циркуляции.

«Я ем много еды, но я все равно не толстый». Массаж от китайского мастера Му Юйчуня для тех, кто недоволен своей фигурой - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен – У меня была одна ученица, недовольная своей фигурой. Считала себя толстой. Она говорила для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть. Через четыре месяца я снова увидел эту ученицу. Она была очень худая. Лицо ее пожелтело. Я спросил у нее: как дела. Она ответила мне, что она очень слаба....

Скорая помощь при остром растяжении поясницы Нажатие на точки вэй-чжун при остром растяжении поясницы может дать хороший лечебный эффект

Упражнение для сохранения спокойствия духа в трудной ситуации / Будьте здоровы

Эта простая техника поможет наладить работу всех внутренних органов - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен При ускоренном кровообращении кислород и питательные вещества быстрее попадают к тканям и органам, организм быстрее очищается от шлаков и токсинов. Нормализация кровотока улучшает общее состояние организма, и добиться этого можно посредством массажа стоп. Благодаря нормализации кровообращения - 12 августа - 43595282351 - Медиаплатформа МирТесен

Точки, которые быстро снимут головную боль Головная боль достает всех. Каждый человек на земном шаре переодически страдает от неприятных болей — и не дай Бог они перерастут в настоящую мигрень, способную свалить с ног даже здорового мужчину.

Точки, которые снимут отеки в коленных суставах / Будьте здоровы

Советы врача-остеопата. Как избавиться от головной боли без лекарств Одним из частых поводов для обращения к врачам, являются головные боли. Чаще всего они не относятся к признакам серьезных или угрожающих жизни заболеваний, но способны доставить немало мучений и значительно снизить качество жизни. Есть несколько простых способов уменьшить, а иногда и полностью устранить сильные боли в области головы.

Волшебные точки. Простукивание канала перикарда для здоровья и долголетия Даже самые серьезные проблемы со здоровьем можно предотвратить, если вовремя обратить на них внимание. Эксперт в области традиционной китайской медицины Чжэн Фучжун утверждает, что постукивание или стимулирование канала перикарда, поможет удалить отработанную, застойную энергию и не допустить множество нарушений в организме.

Как избавиться от головной боли без таблеток, вызванной повышением внутричерепного давления Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны эффективными способами лечения ВЧД.

Я всегда её помню - точка Эр мэнь, которая позволяет жить без шума в ушах и с хорошим слухом - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен изображение с сайта Яндекс картинки - yandex.by - свободный доступ Тема акупрессуры и биологически активных точек стара, наверное не как мир, но всё же данной теме приличное количество лет - всё это испробовано многими и имеет хороший отклик со стороны, и если не забывать её использовать, то вполне - 19 июля - 43938...

Лимфодренажный массаж. Поможет снять отечность лица Что необходимо знать, если вам надоело просыпаться с опухшим лицом или отекшими глазами

Морщины на лице, отеки на лице, лицо уставшее и при этом появляются постоянные оплывы? А вы с этим ничего не можете сделать, да и времени с утра не на все достаточно, и хочется все-таки с утра подольше полежать, поспать. И мы все-таки надеемся больше на средства по уходу за своим лицом - сыворотки, - 30 июня - 43202507758 - Медиаплатформа МирТесен

Простая техника, которая улучшит зрение и избавит от головной боли. Зрительное перенапряжение / Будьте здоровы

Техника оздоровления на энергетическом уровне Жизненная энергия перемещается по организму по определенной системе, которая обладает огромными запасами прочности. Его основные меридианы являются энергетическими проводниками, а запасные, регулируют ее скорость и направление. Кроме этого, задний и передний срединные каналы, являются запасными сосудами, для циркуляции энергетических запасов.

Самомассаж почек, желудка, пальцев и глаз. Методики профессора Ченг Ман Чинга / Будьте здоровы

Солевой массаж пяток и ступней, чтобы лицо не отекало и не оплывало - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 21 марта - Медиаплатформа МирТесен В мистическом мировоззрении соль считается избавителем от негатива, как внутреннего, так и внешнего. Считают ее и заземляющей, то есть помогающий стать счастливее от самых обычных бытовых вещей, а не от витания в высших сферах. По историческим слухам, египетская царица Клеопатра часто натиралась - 21 марта - 43374003506 - Медиаплатформа МирТесен

Упражнения от болезней шейного отдела позвоночника / Будьте здоровы

Массаж ступней от большинства проблем со здоровьем! Простая техника - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 25 февраля - 43776271794 - Медиаплатформа МирТесен

Гипертоническая болезнь. Точечный массаж Гипертоническая болезнь — наиболее распространенная форма артериальной гипертонии, при которой повышение артериального давления является основным проявлением болезненного процесса. Повышение артериального давления может наблюдаться как один из симптомов при различных заболеваниях, в том числе почек, эндокринных и других органов. Гипертония при указанных патологических состояниях обозначается как симптоматическая или вторичная; она, ...

Что делать, если вы потянули мышцы шеи во сне / Будьте здоровы

Что делать, если руки немеют / Будьте здоровы

Важные точки, которые помогут избежать вирусных заболеваний / Будьте здоровы

Хочется спать и память подводит - значит можно постукивать пальцами рук. О том, как пальцы рук помогут нам и нашему мышлению - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 1 февраля - 43664842565 - Медиаплатформа МирТесен Многим известно, что руки содержат большое количество активных точек, рефлексогенных зон с которыми полезно работать, активизировать и в целом работать. На самом деле получить от работы с руками можно много: уменьшать аппетит, улучшать сон, давать бодрость, у...

Вам поможет техника простукивания при заболеваниях пищеварительного тракта Всего 4 точки для лечения болезней эпигастральной области

Техники, которые вернут молодость глазам / Будьте здоровы

Массаж одной маленькой точки на руке улучшит ваш сон - ЖЕНСКИЙ МИР - 23 января - 43984208574 - Медиаплатформа МирТесен Современная наука только сейчас начинает понимать и объяснять механизмы, которыми издревле пользовались наши предки. Не удивительно, что интерес к нетрадиционному лечению не спадает год от года. Сегодня мы разберём, что советует китайская акупунктура, если у человека есть проблемы со сном, и - 23 января - 43984208574 - Медиаплатформа МирТесен

Основа вашей молодости: азиатский массаж скальпа, который "оживляет" омоложивающие процессы в теле - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 16 января - 43614614881 - Медиаплатформа МирТесен

Как восстановить самочувствие за минуту / Будьте здоровы

36 волшебных постукиваний для умелых рук. Простейший комплекс цигун для ленивых. Пара минут во здоровье - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 9 января - 43891562502 - Медиаплатформа МирТесен

Целительные точки при простуде и гриппе При гриппозных состояниях и для профилактики во время эпидемии вирусных и инфекционных заболеваний последовательно простукиваем следующие точки.

Простые упражнения при болях в плечах и пояснице / Будьте здоровы

Массаж одной маленькой точки на руке улучшит ваш сон – китайская медицина в помощь при бессоннице - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 23 декабря - 43824484396 - Медиаплатформа МирТесен Современная наука только сейчас начинает понимать и объяснять механизмы, которыми издревле пользовались наши предки. Не удивительно, что интерес к нетрадиционному лечению не спадает год от года. Сегодня мы разберём, что советует китайская акупунктура, если у человека есть проблемы со ...