Гарнир к курице - Гарнир к мясу - Гарнир к рыбе - foodbook Брокколи и фасоль в чесночно-имбирном соусе Ингредиенты: капуста брокколи -150 г; фасоль зелёная -150 г; чеснок-3 зубка; оливковое масло -2 ст.л; сок лимона-1 ст.л; соль; перец молотый; имбирь(кусочек около 3 см); миндаль. Шаги: 1.Отварить фасоль 5 мин. 2.Добавить брокколи. Проварить 3 мин. 3.Обжарить нарезанный мелко имбирь, тушить 3 мин. 4.Добавить измельчённый чеснок, обжарить. 5.Выжать сок лимона. 6.Слить воду ,смешать с […]
![Гарнир к курице - Гарнир к мясу - Гарнир к рыбе - foodbook Брокколи и фасоль в чесночно-имбирном соусе Ингредиенты: капуста брокколи -150 г; фасоль зелёная -150 г; чеснок-3 зубка; оливковое масло -2 ст.л; сок лимона-1 ст.л; соль; перец молотый; имбирь(кусочек около 3 см); миндаль. Шаги: 1.Отварить фасоль 5 мин. 2.Добавить брокколи. Проварить 3 мин. 3.Обжарить нарезанный мелко имбирь, тушить 3 мин. 4.Добавить измельчённый чеснок, обжарить. 5.Выжать сок лимона. 6.Слить воду ,смешать с […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F906%2F5a%2F7430d7972e58aa0e41247b811ce.jpg)
![[Бонус][ХД2] Питание для снижения холестерина](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F080%2F6d%2Fd6b9c83459ea320911380279d78.jpg)
