Устранение Вредных Привычек Тела По Методу Ф.М.Александера Самым ярким примером неестественной позы является сутулость. Мы практически не замечаем, что со школьной скамьи начинаем сутулиться, а вырастая, принимаем эту особенность как данность, и совершенно не стремимся исправить ее. Но если задуматься, именно нарушение осанки приводит к искривлению позвоночного столба, а значит, к проблемам с дыханием, ухудшению питания мозга, появлению мышечных и головных болей, проблемам...
