ЗДОРОВЬЕ Гимнастика Массаж

Ленивая зарядка для пожилых людей.

СЕКРЕТЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПАЛЬЦАМИ РУК.

Мудры. Выполнение дает моментальный эффект

Надавите на эту точку и вы избавитесь от волнения за минуту! В вашем теле есть все, чтобы вы могли облегчить свои душевные страдания и даже физическую боль. У вас есть все, чтобы построить новую жизнь и сбросить вес. Нужно лишь знать немного больше об энергетич...

Где ваша ци? Делаем точечный массаж Полезные статьи по саморазвитию, творчеству, бизнесу, здоровому образу жизни и обо всём на свете, а также статьи для родителей — каждый день.

Стучим пятками об пол. Чудодейственная виброгимнастика

7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА С ЖЕНСКИМ ОРГАНИЗМОМ. Ммам

Удивительно, но это работает… Просто подержи руку в таком положении! | Всё для Тебя

Попробуйте подержать руку в такой позиции. Сложно поверить в то, что произошло в следующую минуту. Однако реально работает! Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее

Рефлексотерапия от Хелен Чинь Луй. Шесть точек на ухе

Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней - Простой способ лечения болезней Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся. И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо. У нас на руках есть шесть каналов. Большой палец — это канал легких, …

2 секретных упражнения китайской медицины помогут похудеть и вылечить почки!!!

Упражнение «Рамка» — разминаем шею и плечи после сидения за компьютером

Шесть исцеляющих звуков

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день Простая и эффективная японская техника коррекции фигуры:

5 точек для вашего здоровья

Биологически активные точки на руках и ваше здоровье!

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как...

Энергетическая гимнастика для улучшения работы всех органов и систем

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное!

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА

10 cекретных точек

Массаж пальцев руки

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА.

Массируем стопы

Акупунктура уха поможет вам восполнить свою энергию

Золотое упражнение

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект

Массаж Шиацу - японский метод восстановления эмоционального и физического состояния

Упражнения Цигун для ног

5 упражнений для шеи: Нормализуют давление и освобождают от зажимов

Десятиминутный массаж перед сном для лечения хронических заболеваний.

Простые упражнения, тренирующие все 27 мышц рук .

Массируйте эту точку в течение 45 секунд: То, что произойдет с вашим телом лешит вас дара речи! — Okk.club — Все самое интересное

Какие упражнения избавят от живота и боков

НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ: 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА

Дыхание позвоночным столбом: простое упражнение для здоровья спины Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников...

7 причин включить приседания в свои тренировки | Лайфхакер | Яндекс Дзен

Простейшее упражнение, которое подкачает практически все тело! Приседания – любимые упражнения многих звезд фитнеса — от тяжелоатлетов до фитоняшек. И заслуженно: ведь они сжигают огромное количество калорий Многие — во всяком случае, новички, — ошибочно считают,...

Поза гирлянды — обязательная асана для зрелых женщин. Бодрит и освежает! Избавляет от тревог и болей в спине.

Удерживайте свой палец на 5 минут... Вы удивитесь что случится Многие из нас знают, что множество нервных окончаний расположено в наших мочках ушей и ногах. Тем не менее, лишь немногие знают, что у наших рук есть многое, что дает невероятные вещи нашему телу! Согласно рефлексологическим исследованиям, у наших рук много активных точек, которые помогут нам взять под контроль наш разум и тело. Ладонь Специалисты говорят, что ладонь человека несет ответственность за

Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует за этим

«Йога пальцев»: как лечебные мудры воздействуют на организм С помощью фигур, сложенных из пальцев, можно вылечить больной орган или оздоровить организм в

Лечебные мудры, спасающие жизнь

УПРАЖНЕНИЯ ДОКТОРА ШИШОНИНА:«ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ БЕЗ МУЗЫКИ» Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и леч