Здоровье
Лечу себя сама рецепты + гимнастика для всех частей тела
Развернуть
bigl1fe.ru

Нажмите на эти 2 точки и вы избавитесь от боли в пояснице, тазобедренном суставе, ногах и не только… Боль в нижней части спины часто является результатом напряженных мышц спины, поднятия тяжестей или резкое неправильное движение. Боль может варьироваться от легкой до интенсивной, и она также может сопровождаться...
ok.ru

Сохраните, чтобы не потерять!
📌 9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье.
Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!
Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и
ok.ru

Узнай, как связан позвоночник с другими органами. Причина болей в спине может оказаться сюрпризом.
В позвоночнике человека 24 позвонка и 31 пара нервных окончаний. Каждый из этих позвонков функционально, или рефлекторно, связан с соответствующим органом или системой организма. Проблема в каком-либо органе может привести к хроническим, вялотекущим процессам или к нарушению проводимости нервного импульса в соответствующих зонах их прямой проекции — позвонках.
Карта тела на позвоночнике
Если ты ощу
ok.ru

Массаж ушей для здоровья детей и взрослых.
Существует категория часто и длительно болеющих детей и взрослых. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — простуду. Поэтому к закаливающим процедурам надо подготовиться.
Существует простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.
Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами
womenjournal.mirtesen.ru

Никогда не думала, что движения перед сном влияют на его качество. Сегодня же попробую!