Здоровье
adme.ru

9 упражнений для ног и ягодиц, которые можно делать дома (Некоторые прямо на диване) Регулярно ходить в спортзал после работы готова далеко не каждая девушка. А вот иметь крепкое здоровье и быть в хорошей физической форме хочется всем. Не ставьте крест на желаемом: многие упражнения, которые рекомендуют тренеры, можно делать в домашних условиях. При регулярных занятиях вы сможете достичь того же эффекта, что и в фитнес-клубе.
kaprizulka.mediasole.ru

10 советов президента всемирного общества антивозрастной медицины помогут притормозить старость Затормозить процесс старения и сохранить молодость и здоровье — мечта каждого человека. Это же так чудесно — быть красивым, энергичным и в ясном уме! Есть множество методик, как продлить молодость....
adme.ru

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.
cemicvet.mediasole.ru

Ешь их больше – живи дольше! Эти продукты прочистят артерии и защитят от сердечного приступа. Очень многие люди пожилого возраста умирают из-за сердечных приступов. Самая распространенная причина их возникновения — закупоренные сосуды и стресс. Чтобы защитить себя от возможного риска...
dzen.ru

🍲🌱Как правильно варить бобовые, чтобы не возникало вздутия живота О пользе бобовых знают многие. Но вот беда - при употреблении их в пищу возникают неприятные ощущения, такие как газообразование и вздутие.
Именно поэтому люди отказываются от употребления бобовых, несмотря на то, что им нравится вкус фасоли, маша, нута или гороха. Оказывается, всё дело в нюансах приготовления бобовых, о которых знают далеко не все.
Это авторский канал диетолога-нутрициолога Инны
greatpicture.ru

Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни! Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю 👇👣.Исцеляемся Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю.Исцеляемся