Здоровье
vk.com
ОВСЯНЫЙ ЙОГУРТ
рецепт Оксаны Мицкевич
"Полезные рецепты и Вкусные истории" vk.cc/8B6sZ0
Ингредиенты:
- 200 г овсяных хлопьев быстрого приготовления
- 1,5–2 литра воды
- закваска сметана, кефир или йогурт с маленьким сроком хранения (не более 2-х недель) или полезные бактерии Нарине, Эм-Куранга, Эвита
Овсяный йогурт получился уже случайно. Когда я была у родителей, то решила сделать овсяный кефир. Но цельнозерновой овсянки и даже геркулеса «в закромах Родины» не обнаруж...
medpravila.com
1 волшебное упражнение подтянет все мышцы вашего тела — потрясающе быстрый результат! Обычно планка позиционируется как упражнение прежде всего для пресса, однако на самом деле оно гораздо более универсально — планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и вс...
ok.ru
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! 72 часа и пару чашечек…
Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут пробл...













































