здоровье
kastory.ru
От сужения сосудов головного мозга! Выпей 25 капель и головная боль исчезнет мгновенно! Настойки валерианы 100 мл, эвкалипта 100 мл, пиона 50 мл, пустырника 100 мл, мяты перечной 50 мл, боярышника 100 мл, 10 шт гвоздики, 1 столовая ложка мёда, 10 гр порошка имбиря. Ингредиенты поместить в стекл. ёмкость тёмного цвета и настаивать в тёмном месте 25 дней, периодически встряхивать. Затем процедить. Принимать по 25 капель 2 раза в день за 30 мин до еды (утром и вечером).
vk.com
Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇 🔸 Понедельник: 1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина 5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5% 🔸 Вторник: 1. 200 г гречневой каши с овощами 2. Употребляем два больших яблока 3. 200 г отварной говядины + салат из овощей 4. 200 г морской рыбы +…

















