Психология, нумерология, гороскопы
psychologies.ru

Наша жизнь могла бы быть еще интереснее, если бы мы замечали благоприятные стечения обстоятельств и не упускали новые возможности. Что нам мешает? Страх утраты чего-то старого и столкновения с чем-то новым. Как с ним бороться? С помощью визуализаций. #психологияличности #познаниесебя #самопознание #полезныесоветы
blog.mann-ivanov-ferber.ru

5 способов вернуть интерес к работе и увлечениям, или Что делать, когда ничего не хочется
topnovoje.mediasole.ru

45 уроков от 90-летней женщины. Эти строки следует перечитывать, как минимум, раз в неделю!
blog.mann-ivanov-ferber.ru

Настроение не всегда идет изнутри. Часто выражение лица, поведение, фразы, которые мы произносим, делают нас более счастливыми или грустными. Психолог Теодор Фельтен заметил это и придумал индукцию настроения: больше 40 лет ее используют, чтобы вызвать позитивное мышление. Вам не очень весело? Майкл Микалко в книге «Тайный эксперт» приводит 58 коротких фраз, которые помогут улыбнуться.
blog.mann-ivanov-ferber.ru

В любой момент в течение первой половины дня, если замечаете, что сознание застилает туман и вы теряете контроль над собой, выполняйте трех- или хотя бы одноминутное упражнение из практики осознанности за рабочим столом, под рабочим столом, в лифте, в туалете… Постарайтесь делать трехминутное дыхательное упражнение дважды в день — например, один раз до обеденного перерыва и один раз после него.
blog.mann-ivanov-ferber.ru

10 способов поймать вдохновение. Проверено МИФом Ох уж это вдохновение! Прилетает непрошенным в три часа ночи, а когда надо работать — испаряется без следа, оставляя тебя один на один с нерешаемыми задачами. Как с этим бороться? У МИФотворцев есть несколько способов. Делимся:
blog.mann-ivanov-ferber.ru

6 способов избавиться от хронической усталости С самого утра чувствуете себя так, как будто «отпахали» целый день, нет сил, желания и настроения что-то делать? Это называется хроническая усталость. Выбрали из книги практикующего врача Джейкоба Тейтельбаума «Вечно уставший» ( 6 простых способов, которые помогут вернуть вам энергию и жизненные силы —
psychologies.ru

Путь к мечте: 10 заповедей счастливого человека Мы привыкли плыть по течению, смиряться с обстоятельствами, откладывать начало новой жизни на завтра, но это завтра никогда не наступает. Хорошая новость в том, что, какой бы сложной ни была ситуация, мы можем ее изменить. Своим примером это доказыва
blog.mann-ivanov-ferber.ru

5 способов повысить самооценку Самооценка связана со всеми сторонами нашей жизни, включая работу и отношения с людьми. От самооценки зависят наши достижения, психологическое состояние, способность действовать в любой ситуации. Что дает высокая самооценка? Чем плоха низкая самооценка? И как можно ее повысить? Рассказываем —