полезно для здоровья
полезные советы для организма ,позвоночника и зрения,для красоты кожи.
Развернуть
poleznosti.mirtesen.ru
СЕМЬ МЫСЛЕЙ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. | Познавательный сайт ,,1000 мелочей"
facebook.com
ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА. ПОЛЬЗА.
Отжимания от пола полезны не только для развития мышц, но и для поднятия общего состояния здоровья человека. Они положительно воздействуют на кости и суставы организма, а так же укрепляют сердце и сосуды.
Отжимания от пола — базовое физическое упражнение, развивающее большую грудную мышцу и трицепс. Также при выполнении упражнения задействованы передние дельтовидные мышцы, локтевая мышца и плечевой пояс в целом.
Как правильно отжиматься?
Польза от ...
womenjournal.mirtesen.ru
Краткое толкование заболеваний, которые можно определить по коже лица: | Женский журнал














































