Гимнастика
mirpoleznuxsovetov.mirtesen.ru
Супер упражнения для ног! Очень быстро уходят объемы! | Страна Полезных Советов
poleznosti.mirtesen.ru
"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. | Познавательный сайт ,,1000 мелочей"
liveinternet.ru
"Японская гимнастики Маккохо: 4 упражнения для сопротивления старению"
Такое сопротивление означает замедление времени, по которому живёт душа и тело. Это попытка хоть немного замедлить скорость старения нервных клеток и мышц.
Гимнастика Маккохо - это всего лишь 4 упражнения на 3 минуты за один раз.