Здоровье
lime.energy

Израильские ученые выяснили, что даже один финик в день — вызывает необратимые процессы в организме Финики — плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства пальм, с длинными (до 6 метров) крупными листьями.Финики — сочные ягоды, крупные, овальные или шарообразной формы янтарно-красного цв
facebook.com

ДЛЯ КРАСИВОЙ ТАЛИИ. ПОДЪЁМЫ
Какая девушка не мечтает о красивой талии? Именно она придает фигуре женщины особую привлекательную форму.
Итак! Одно из упражнений - подъёмы. Ноги вместе, одна рука за головой. Отрывайте одновременно и верхнюю часть корпуса над полом, и ноги. Количество повторений 8-10 на каждую сторону.