Здоровье. НЕВРОЛГИЯ, ПСИХОЛОГИЯ
abcfact.ru

Хроническая усталость: отчего возникает и как себе помочь От синдрома хронической усталости страдает очень много людей, которые при этом не понимают, что их состояние нуждается в лечении. Медики объяснили причины возникновения угнетенного состояния, а также рассказали о способах борьбы с ним.По их словам, синдром хронической усталости чаще всего...
abcfact.ru

Подавленное настроение - первый признак депрессии Длящееся больше двух недель подавленное настроение служит одним из основных признаков депрессии. Об этом рассказал психолог Денис Долгов.По словам психолога, срок в две недели, в течение которых человек не может найти ничего, что улучшило бы его настроение, главный критерий клинической...
emma.ru

Тактильный голод: почему нам необходимы объятия и чем опасно их отсутствие - Emma У вас бывало чувство, когда вам просто необходимо кого-то обнять или хотя бы почувствовать живое прикосновение? Если да, то это тот самый «голод кожи», который сегодня обостряется у тысяч людей. Разбираемся, почему так происходит, чем это опасно и что с этим делать. «Голод кожи» — явление не новое. Но по мере развития виртуальной реальности, новых...
abcfact.ru

Методы профилактики осенней депрессии У многих людей с приходом осени наступает период сезонной депрессии, ее профилактику следует начинать уже в августе, рассказала врач-психотерапевт Полина Свечникова.По словам эксперта, солнечный свет участвует в метаболизме серотонина, который отвечает за бодрость и хорошее настроение....
budtezdorovy.net

Признаки, симптомы и лечение хронической усталости Синдром хронической усталости появляется НЕ ОТ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ на работе или стресса. Несмотря на то, что раньше его не считали отдельным диагнозом и даже называли “болезнью воображения”, в настоящее время подтверждено, что речь идёт о гетерогенном заболевании, связанном с определёнными генетическими изменениями.
abcfact.ru

Здоровые способы борьбы со стрессом Можно весьма эффективно бороться со стрессом, если знать о простых правилах. Как преодолеть стресс с помощью четырех шагов - рассказала медицинский психолог Инна Паустовская.По словам Паустовской, многие люди предпочитают нездоровые методы борьбы со стрессом — наркотики, спиртное,...