Вкус жизни Рыба
sloosh.ru
Мойва, тушеная в молоке Ингредиенты:1 кг мойвы,3 ст молока,3 луковицы,4 ст ложки растительного масла,лавровый лист,перец,сольПриготовление:Мойву почистить, промыть, отрезать головы. На горячую сковородку налить растительное масло, уложить нарезанный кольцами лук, чтобы он полностью закрыл дно и обжарить до...
eda-land.ru
Как приготовить медальоны из хека? Что это за рыба? Каковы полезные свойства хека? Кому противопоказана эта рыба? Как правильно выбрать качественный продукт? Полезные кулинарные советы. Различные варианты блюд. Как приготовить медальоны из хека? Простые рецепты приготовления вкусного рыбного филе в духовке, такие как хек с томатами и с сыром, рыба с овощами и кунжутом.
vk.com
Тушеная рыба с томатами по-сицилийски: пальчики оближешь!
на 100грамм - 58.84 ккал, Б/Ж/У - 12.54/0.51/0.95
Ингредиенты:
Филе белой рыбы - 1 кг (у нас треска)
Помидор - 1 шт
Лук - 50 г (мелко порезанный)
Чеснок - 7 г
Петрушка - 30 г
Вода - 250 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Разогрейте оливковое масло в сотейнике, обжарьте в нем лук и чеснок в течение 4 минут, добавьте помидоры и петрушку, уменьшите огонь и протомите еще 4 минуты. Выложите рыбу, залейте водой ...





















