Как ходить скандинавской ходьбой? Ошибки и правильный вариант.
Ходьба с палками: как правильно? Скандинавская ходьба для начинающих.
Поздняя осень и ранняя зима, когда снега еще толком нет, оставляет мало возможностей для активности на свежем воздухе. На велосипеде — холодно и грязно, на лыжах еще рано. Скандинавская ходьба годится для любого времени года и всех возрастов. Но очень часто ходьба с палками начинается с ошибок.
Показать полностью…
