Массирую эти точки на бровях и зрение становится лучше Вы уже знаете о том, что нужно не только выполнять упражнения для укрепления мышц нашего тела. Кроме этого, важно делать гимнастику для глаз.
Ответьте честно самому себе: выполняете ли вы такую гимнастику?
Мы по своей природе ленивы и нам нужно постоянно самих себя мотивировать.
Порой у меня нет никакого желания выполнять упражнения. Но я понимаю, что никто не сможет мне помочь, кроме меня самого.
