Самосовершенствование
ok.ru
Читaть нaдо быcтрo и oбязaтeльнo вcлух хoтя бы пo 3 рaза в нeдeлю. В этoм вcя фишкa упpaжнeний.
1) Тo ли Тoля — кoреш Кoли,
то ли кoреш Тoли — Коля.
Коли Коля — кoреш Толи,
тo и Толя — кoреш Кoли.
2) В чeтверг чeтвёртого чиcла в чeтыре с чeтвертью чaca лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но 33 кoрaбля лaвирoвaли, лавировали, да так и не вылaвирoвали, и потом протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый. Лигурийский регулировщик речис...
ok.ru
Это нужно знать! Практика работы с обидами
1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа - плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает).
2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели б
fit4brain.com
1. Мы меряем любовь уровнем страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив. 2. Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения в ущерб себе, и в этом самая главная разница. 3. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет. 4. Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе. 5. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей.
ok.ru
Хочешь жить дольше? Чаще наклоняйся!
Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.
Влияние образа жизни на здоровье
В даосской традиции...
ok.ru
Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений.
Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные! Сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы!
Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто
постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной. И это касается людей всех возрастов! Много сидим, мало двигаемся,
неосознанно искривляем свой позвоночник, утыка...
ok.ru
50 вещей, которым нужно научить свою дочь
Это пригодится девочке в будущем.
1. Люби себя в первую очередь и уважай других.
2. Средняя школа — это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова. 3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо.
4. Если ты нашла настоящего друга, то постарайся его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга.
5. Вещи не сделают тебя счастливой.
6. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя б...
ok.ru
Так вот что делает эта кнопка на клавиатуре! Знать бы раньше…
Мало кто знает, для чего на клавиатуре нужна горячая клавиша Win. А ведь ее использование значительно может упростить повседневную работу на компьютере. В сочетании с другими клавишами Win просто творит чудеса! Скопируй эти комбинации и перейди на новый уровень пользования компьютером…
Кнопка Win на клавиатуре
ПОЛЕЗНЫЕ ФУНКЦИИ
1. Win
Вызов меню «Пуск».
2. Win + B
Комбинация позволяет выбрать нужную иконку в с...
ok.ru
Так вот что делает эта кнопка на клавиатуре! Знать бы раньше…
Мало кто знает, для чего на клавиатуре нужна горячая клавиша Win. А ведь ее использование значительно может упростить повседневную работу на компьютере. В сочетании с другими клавишами Win просто творит чудеса! Скопируй эти комбинации и перейди на новый уровень пользования компьютером…
Кнопка Win на клавиатуре
ПОЛЕЗНЫЕ ФУНКЦИИ
1. Win
Вызов меню «Пуск».
2. Win + B
Комбинация позволяет выбрать нужную иконку в с...
ok.ru
СТИХИ-ЗАПОМИНАЛКИ. ПРАВИЛЬНОЕ УДАРЕНИЕ
Свёкла плакать начала,
До корней намокла:
– Я, ребята не свекла,
Я, ребята, не свекла,
Я, ребята, свЁкла.
(П. Синявский)
Сперва –
Их на кусочки режьте.
А следом –
Открывайте рты –
И с наслажденьем
ТОрты ешьте!
Ошибкой будет
Есть тортЫ!
(С. Белорусец)
Отлетела от костра
И погасла быстро –
Коль неверно, то искра,
Если верно – Искра!..
(С. Белорусец)
Стол,
Нами купленный
И в кухню
Занесённый, –
Зовётся
КУхо...
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Упражнения для развития памяти и внимания | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»
ok.ru
Записки патологоанатом. Мозг – самый ленивый орган.
За сутки человек получает массу информации. Эта информация обрабатывается мозгом. Мозг создаёт программы и алгоритмы выполнения действий. Он даёт сигнал шаблонности. Ищет пути сохранения энергии и ничего неделания – пути наименьшего сопротивления и достижение цели.
Вы думаете, что это лень? Нет – это не так. Рефлекс самосохранения.
Как легко управлять миром. Эффект толпы.
А Вы не задумывались над тем, что впереди идут те, у кого «толстые
ok.ru
Как выучить таблицу умножения (и не потратить много нервов).
Не единожды в работе сталкивалась с ситуацией, когда приходит на занятие ученик 3-го или 4-го класса и жалуется на большие проблемы с математикой. "Я не понимаю математику" - говорит ребенок, "сплошные двойки" - вздыхает мама. Предлагаю ученику различные задания, действительно, ничего не может решить. Не получается. Начинаем анализирова
deti.mann-ivanov-ferber.ru
35 сайтов, с которыми школьная программа станет проще и интереснее | Папамамам — МИФ
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Как заставить свою память работать на 100% | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Вспомнить всё: пять упражнений для улучшения памяти | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»











































