гимнастика глаз
dzen.ru
⚡️Точечный массаж доктора Маматова для восстановления зрения. 👍Какие упражнения полезны для глаз 👉Практика действий доктора Маматова помогает улучшить зрение без дорогостоящего лечения у окулиста, не используя глазные капли и очки. Всё, что будет необходимо для тренировки, это собственные пальцы рук! Такого рода точечный массаж будет полезен людям, кто в силу особенностей труда или рода занятий, вынужден подолгу напрягать зрение. Это чаще всего бывает работа за компьютером, чтение литературы
ok.ru
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покры
vk.com
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
Показать полностью…

















