здоровье

Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения! - Женский Журнал О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? Ценнейшая практика из Даоса рекомендована всем без ограничений! Это упражнение полезно даже для тех, кто испытывает боли в коленях, ведь часто проблемы в суставах коленей связаны со слабостью мышц тела (особенно спинных) при малой подвижности в течение дня! …

9 ошибок, которые нельзя допускать, делая педикюр

От старости и постоянной усталости: Всего 1 точка на теле! - Образованная Сова

«Невидимые» упражнения: простая 6-минутная гимнастика военного врача, которая поможет похудеть. Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ. Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ. А самое главное — у нее отсутствуют какие бы то ни было медицинские противопоказания. #красота #здоровье #упражнения #гимнастика #похудение

Мне 50 лет, раньше на ноги не могла встать, а теперь «порхаю», как в молодости. Уже 10 лет как ноги не болят! - Образованная Сова

Старинная японская методика омоложения и подтяжки кожи

Восточная практика самооздоровления / Будьте здоровы

Знакомый хирург посоветовал мне эту зарядку вместо операции. И правда помогло! - Счастливые заметки

Что такое точки напряжения мышц и как их лечить. Почему болят мышцы?

О тазобедренных суставах + 7 упражнений для мобильности ТБС – Зожник

Зарядка Норбекова для позвоночника и суставов: комплекс упражнений

Комплекс упражнений для тазового дна | Доктор Гульнара Мазитова | Яндекс Дзен

Это не шутка. Тренируем тазобедренные суставы и растягиваем подколенные связки,чтобы спина была прямой. | Длядуши | Яндекс Дзен

"Осевший" позвоночник - невидимая причина болезней | Progressive ARt | Яндекс Дзен

ВАЖНЕЙШАЯ точка для восполнения энергии во всем организме ВАЖНЕЙШАЯ точка для восполнения энергии во всем организме. Возьмите на заметку и будьте здоровы!Точка Тай Си расположена в углублении

Как сшить многоразовую маску без швейной машинки

Лимфодренажный массаж лица

Маска своими руками за 30 секунд

Как сделать простую 3d маску

Древние упражнения китайской медицины для шейных позвонков — Мегаздоров

Защитись от вирусов - сшей многоразовую маску! Это просто!

Гимнастика Мирзакарима Норбекова для здоровья позвоночника

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Солянка холмовая: лечебные свойства и противопоказания для женщин Лечебные свойства и противопоказания солянки холмовой для женщин, применение для печени, похудения. Как пить при диабете, гепатите, от панкреатита.

Ежедневная зарядка при грыже позвоночника | Денис Милаев | Яндекс Дзен

Болит шея, затекает спина, ноют колени? Поможет теннисный мяч и всего 7 простых упражнений! Волшебница-эволюция не поспевает за неугомонным человеком и вот мы, рожденные бегать, танцевать и весело заниматься се&сом, вынуждены часами неподвижно сидеть в офисах, скучать в тесноте метро и коротать время в четырех стенах. Увы, таковы реалии современной жизни — подвижности людям явно не хва

Моей подруге 64 года, и ей завидует каждый! Никаких проблем с кожей, морщинок не видать!Так уж повелось, что меня любят пожилые люди разного возраста. Бабушки, дедушки в троллейбусах — все мои, они хотят общаться, и я к этому привыкла. Уважаю людей в возрасте, всегда внимательно их слушаю, и не только незнакомых старичков. Могу сказать с гордостью, что у меня есть друзья в 2 раза старше меня. Бесценный рецепт маски из крахмала мне рассказала женщина, которой я не устану ...

Нормы анализов. Сохраните себе!

Какая мышца шеи исправляет осанку и отвечает за "вдовий горбик"? Упражнения: фото и видео! | 7 минут на красоту | Яндекс Дзен

Индийский рецепт маски для роста, объема и блеска волос ПАЖИТНИК - великолепное средство от выпадения волос! Пажитник (Trigonella foenum graecum) — однолетнее растение семейства бобовых с мощными корнями и травянистыми стеблями (высота до 80 см). Ветвистые стебли украшены крупными соцветиями-кистьями. Листья мелкие, очередные, продолговато-сердцевидные. Цветки мотылькового типа, белые, розовые или желтоватые.

Комплекс ежедневных упражнений при грыже

В этой статье мы собрали для вас самые эффективные и полезные маски для волос, которые остановят выпадение волос и простимулируют новые луковицы. После месяца сами заметите результат, как волосы станут более густыми и здоровыми. Маска с витамином В — супер-средство! Какие нужны ингредиенты: 1 ампула витамина В6; 1 ампула витамина В12; 1 гр. витамина С (продаётся в пакетах); 2 ст. л. касторового или репейного масла; 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане); ...

ЗНАМЕНИТАЯ ГИМНАСТИКА ДИКУЛЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Эти упражнения - действительно то, что нужно при грыже поясничного отдела. Мне известно об этом не понаслышке. После травмы позвоночника у моей тети развилась поясничная грыжа. Она была против хирургического вмешательства, поэтому ей пришлось смириться с этим диагнозом. Поначалу грыжа не мешала и проявлялась только редкими приступами боли. Но со временем ситуация ухудшилась. Боль усилилась и стала возникать всё чаще и не утих...

Омоложение зоны носогубных складок и щек: Упражнение «Полотно» Лицевая гимнастика известна во всем мире как альтернатива подтяжке лица, пластическим операциям и разным программам по замедлению старения. Кроме того, это отличный способ надолго сохранить упругость ...

Коньюктивит: эффективное лечение натуральными средствами

Коньюктивит: эффективное лечение натуральными средствами

Настойка из конского каштана от варикоза в домашних условиях, рецепт, отзывы, как принимать Одним из самых эффективных средств при варикозе считается настойка из конского каштана. Средство способствует снижению вязкости крови, уменьшению проницаемости капилляров и увеличению кровотока вен.

Никотиновая кислота для роста волос: как правильно использовать

«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницой. А сколько было съедено антибиотиков… Осмотры, мрачные физкабинеты, промывка миндалин, уколы и ежеднев…

ГИМНАСТИКА БЕЙТСА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ

Полная таблица калорийности и гликемического индекса продуктов. У мяса в столбике гликемического индекса прочерк, потому что мясо не содержит углеводов.

9 натуральных средств по уходу за волосами, о которых вы точно не знали

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Чем полоскать десны при воспалении

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

ДИАГНОСТИКА ПО ГЛАЗАМ... Желтоватые склеры (белки) глаз «сигналят» о проблемах с печенью. Если это возникло внезапно, сочетается с общей желтушностью кожи, температурой и мочой бурого цвета, это почти на 100% гепатит A (желт…

Посадите болезнь в горшок Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение. Само действо вам может показаться даже идиотическим, что свойственно рационалам, но давайте прежде немного уточним откуда это взялось. Не поверите, но это действительно очень серьёзный материал. Известно что шаманиз...

Укрепляющая маска для ногтей с йодом и лимонным соком!

«Дрожжевой комплекс молодости» — омолодит на 9—10 лет. Вместо шприца и скальпеля! «Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…» Франц Кафка, друг, как же ты прав! Чем радостнее мы, женщины, чем больше мы любим жизнь, тем красивее выглядим. Истинное удовольствие от каждого прожитого дня делает лицо молодым, одухотворенным, свежим. Хочется подарить нашим прекрасным читательницам один прекрасный рецепт, который, уверена, принесет радость. Еще в ХIV в

Лечебная маска против перхоти в домашних условиях Перхоть является довольно частой косметической проблемой, связанной со стрессовыми ситуациями, неполноценным питанием или применением низкопробных средств по уходу за волосами. При усиленной работе са...

Индийский рецепт маски для роста, объема и блеска волос ПАЖИТНИК - великолепное средство от выпадения волос!

Вот этой маской я спасла свои волосы после неудачного окрашивания. Целую руки мастеру, который дал мне рецепт…

7 натуральных средств для избавления от "млечных" пятен! Выберите любое из этих природных средств и немедленно избавьтесь от млечных пятен!

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

Метод восстановления зрения по Норбекову. Благодаря ему уже тысячи людей забыли об очках! Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!

Ах, вы зубы, мои зубы | николаева | Яндекс Дзен