6 способов избавиться от хронической усталости С самого утра чувствуете себя так, как будто «отпахали» целый день, нет сил, желания и настроения что-то делать? Это называется хроническая усталость. Выбрали из книги практикующего врача Джейкоба Тейтельбаума «Вечно уставший» ( 6 простых способов, которые помогут вернуть вам энергию и жизненные силы —
![Королевская гимнастика для позвоночника Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски — для того, чтобы […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F61c%2Fed%2F3d5c61dd51c2b57e59154bef5e6.jpg)
