Здоровье

Вперед к стройной фигуре без ущерба здоровью К двум извечным русским вопросам «Что делать?» и «Кто виноват?» добавился в последние годы извечный женский вопрос «Как похудеть?». Фанатично худеющие женщины не жалеют на это ни сил, ни средств, ни собственного здоровья. А ведь худеть надо с умом. Вопрос: Почему именно женщины вынуждены вступать в неравную борьбу с килограммами? Почему именно мы чаще страдаем от лишнего веса?

Питательные элементы, без которых не обойтись в пожилом возрасте Вполне возможно, что Вы доживете до 80 или даже до 90 лет. Но будете ли Вы хорошо себя чувствовать? В чем секрет здоровья в пожилом возрасте? Конечно, физические упражнения. И правильное питание. Для начала, добавьте в свое питание 5 питательных элементов.