Эффективно и быстро! 1. Зимняя диета Этот режим питания так же рассчитан на 3 дня, а повторять диету рекомендуется не чаще раза в месяц. Примерное меню (на выбор): Завтрак - кофе с молоком, омлет или яичница из 2 яиц, салат из кислой капусты; - чай с медом, порция манной каши, 1 яйцо, ломтик хлеба с маслом. Второй завтрак - стакан свежего кефира; - яблоко, ломтик нежирного сыра Обед - порция куриного супа, овощной салат, ломтик хлеба - порция грибного супа, тушеная капуста с мясом Полдник - 2…
