Правильне харчування. Жири | Lifehacker

Коли виникає потреба у зміні харчування, ми відразу ж відмовляємося від жирного. І дуже поширеною є думка про те, що жири - це абсолютна шкода для оргпнизму. Як ви вже зрозуміли, це помилка, і сьогодні ми її розвіємо.