Для дома и семьи.
Общие достижения.
Развернуть
buduvforme.mirtesen.ru

Врач посоветовал надеть мокрые носки перед сном. Узнав причину, ты захочешь сделать так же!
Подгруженный файл

Техника открытия "третьего глаза" .
Упражнение из Цигун : в переводе - Ясное сознание :
1. Стать лицом к свету (солнцу). Закрыть глаза , сосредоточить внимание на точку между бровей (железа третьего глаза ) .
2. Через некоторое время концентрации на точке , видим внутренним зрением ,картинку ( размытое пятно , с источником света ) .
3. Концентрируем внимание на источник света ( свет в лицо , не должен быть ослепляющий ) .
4. Начинаем внутренним зрением , увеличивать ,приближать к
vk.com

Правильно ухаживаем за глазами Чтобы глаза не выглядели уставшими, им необходимо обеспечить правильный уход. Глаза будут иметь хороший вид, если ежедневный ночной сон будет составлять восемь часов. Отечности, покраснений и синяков не будет, если ложиться спать до полуночи. Проснувшись нужно делать гимнастику: круговые движения, движения вправо-влево и вверх-вниз, зажмуриваясь. Далее нужно умыться кипяченой прохладной водой или талой водой. Также можно умываться отварами мяты, шалфея или…