медицина
poleznosti.mirtesen.ru
В последнее время многие адепты здорового питания твердят о поддержании микрофлоры кишечника. Все очень просто: необходимо употреблять свежие продукты, а также принимать полезные бактерии. Разбираемся, в каких продуктах содержатся пробиотики и пребиотики для кишечника и зачем они нужны. В организме
myhomelife.ru
Первая помощь при укусе пчелы, осы, шмеля | Журнал "MY HOME LIFE" Воспрепятствование распространению яда в организме, а также недопущение аллергической реакции: — При общей токсической реакции пострадавшему рекомендуется как можно больше пить. Предпочтение — сладкая вода, горячий сладкий чай. — На место отека положить грелку с холодной водой или мокрое полотенце, что замедлит всасывание яда. — Намочите ткань раствором пищевой соды (1 ч. ложка на 1 стакан воды) и оставьте н...
adme.ru
8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником. Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью: мышцы деревенеют, появляется онемение и покалывание.
mk.ru
Какие продукты понадобятся во время коронавирусного карантина: гречка не спасет Гречка, макароны, соль, сахар, мука — в разгар эпидемии коронавируса именно эти продукты сметают с прилавков магазинов в первую очередь. Призывы правительства не затариваться впрок — не срабатывают. Инстинкт самосохранения сильнее. Народ готовится к массовой изоляции.
dzen.ru
СУДОРОГИ В НОГАХ И БОЛЯТ ИКРЫ - икроножная мышца Героем этой публикации будет икроножная мышца, которая, поражаясь триггерными точками, может вызывать боль по задней поверхности бедра, коленного сустава, голени и в стопе, а также может являться причиной ночных судорог и перемежающей хромоты.
Ниже мы подробно разберём её анатомию, функции и лечебные упражнения, которыми можно самостоятельно помочь себе в домашних условиях.