здоровье

ШВЕДСКАЯ ХОДЬБА С ПАЛКАМИ: ПОЛЬЗА И ВРЕД...

Скандинавская ходьба – это не развлечение, а вполне серьезный вид фитнеса для укрепления здоровья и для похудения. Польза Скандинавской ходьбы огромна! Существует спортивная ходьба – об этом виде спорта все знают. Но Скандинавская ходьба с палками – это нечто особенное. Причины популярности Скандинавской ходьбы: Можно заниматься в любое время года на свежем воздухе, даже зимой. Доступный вид фитнеса для людей всех возрастов. Эффективный метод похудения.

10 трюков с аспирином, которые каждая женщина должна знать. Это изменит вашу жизнь

Чтобы старость не застала врасплох, выполняйте «переплетение пальцев» В жизни каждого человека бываю разные «полосы». Конечно хочется, чтоб они были только светлыми и яркими, но даже в сложных ситуациях всегда есть выход. Почти месяц назад мой папа попал в больницу с и…

Укрепляем «фундамент» лица: упражнения для мышц шеи

Как правильно промывать нос? Промывание носа рекомендуется для эффективной профилактики простуды и гриппа, а также для комплексного лечения насморка (как вирусного, так и аллергического) и гайморита.

«Мышечный панцирь»: вот как стряхнуть с себя всё напряжение! 7 волшебных упражнений.

>ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ

ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ Дpeвниe пpoвepeнныe peцeпmы. 1. Овeс нeoчищeнный 1 сm. лoжку зaлиmь нa нoчь 0,5 л вoды (жeлameльнo фильmpoвaннoй). Если у вaс eсmь склoннoсmь к пoвышeннoму apmepиaльнoму дaвлeнию - дoбaвиmь 1 сm. лoжку пepлoвoй кpупы. Уmpoм в moй жe вoдe пpoыкипяmиmь 2 минуm нa сmoлe пoд пoлomeнцeм. Пpoцeдиmь, пиmь пepeд eдoй и в meчeн

Как вернуть суставам молодость: домашний напиток, который снова сделает походку летящей.

Простые способы избавления от слизи в организме

НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА. Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела. И все благодаря моему упорству и обыкновенному одуванчику. Это растение совершенно незаменимо при лечении и восстановлении после инсультов, так как снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ, тонизирует работу нервной и сердечно-...

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему....

Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился!

Этот напиток сжигает жир

Папилломы: удаление в домашних условиях, рецепты, народные средства

1. СЛИЗЬ В ОРГАНИЗМЕ. ОТКУДА БЕРЁТСЯ, ЧЕМ ОПАСНА И КАК ВЫВОДИТЬ. 2. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ? 3. Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. 4. ДИАБЕТ: 8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ САХАР В КРОВИ. 5. 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели. 6. Признаки инсульта. 7. ЛЕЧЕНИЕ АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГОЙ. 8. Этот овощ чистит печень, как губка. 9. Как Помочь Больным Суставам.

Как быстро вывести кристаллы мочевой кислоты из организма, чтобы предотвратить подагру!

Как удалить мочевые кислоты из суставов и избежать подагры и опухолей! | TutVse.Info

Прекрасное и доступное средство для красивых ножек!

Стоило приложить это домашнее средство к стопам на всю ночь, чтобы наутро получить восхитительный результат!

9 упражнений из китайской медицины для снятия боли в шее

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Аспирин против пяточной шпоры