здоровье

Вдох-выдох как у китайского монаха - и суставы больше не беспокоят. Всего 20 минут в день и: - прошли боли в коленях, спине и шее; - прекратились мигрени; - я наконец выспалась. А ведь еще месяц назад я заводила будильник на 20 минут раньше. Просто потому, что встать с кровати для меня было целым достижением. Пока разойдешься с утра, чтобы голова не кружилась и колени не так громко скрипели, легко можно было опоздать на работу. Но слава богу, я нашла эти упражнения, ко...

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета

ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя.

Если болит спина, обратите внимание на стопы! | Йога с Татьяной Дудиной | Яндекс Дзен

Королевская гимнастика для позвоночника.

Гремучая смесь доктора Шульце с супер лечебным эффектом / Будьте здоровы

Согласно статистике, у людей выполняющих утром растяжку, день проходит успешней

Упражнения азиатской гимнастики против болезней - Буратинсбургер

Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце

Приседания исцеляют! 1 из главных упражнений, помогающих сердцу... Поделиться ссылкой: Как правильно приседать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? Loading... В больном...

6 упражнений, которые снимут напряжение от шеи до пяток!

«Мозг не любит жир, табак и алкоголь, но ему нравится...» Нейрохирург – о том, как жить умным людям

Меридианная гимнастика против усталости

Меридианная гимнастика против усталости

Вот как быстро снизить давление. Причем без таблеток. Вы должны о нем знать Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд...

Ноги сводит судорогой? Проверьте печень!

Простукивание тимуса и еще 7 омолаживающих упражнений для желез

6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире Любопытно, большинство японцев верит, что искривленная шея — один из первых признаков короткой жизни.

Вибрационная зарядка: надежный РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ | Всегда в форме!

ГОРМОНАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ: оздоровление всего организма | Всегда в форме!

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! 1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице! В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползат...

7 шагов к достижению молодости или упражнение от 66 болезней

Интересно - Точка на женском теле, которая дает поразительный результат

Упражнение для нормализации работы кишечника, почек и мочевого пузыря

«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека

Китайский енергетический самомассаж.

(81) Одноклассники

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Если вы просыпаетесь по ночам в это время, то у вас могут быть

В жаркие дни самое оно: «Как приготовить полезную воду Сасси»

Это простое упражнение улучшает пищеварение и лечит желудок;) — Всегда в форме!

Гимнастика Гермеса: нормализует вес, укрепляет нервную систему, ускоряет метаболизм

Вращение трех восьмерок : оздоровительный метод практически от любой болезни

ВАЖНО! Чем грозит закисление организма

Плывущий дракон: упражнение, которое укрепит позвоночник и почки

Полное очищение организма по «Звезде органов»

***РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ БОЛЕЗНИ ЗА МЕСЯЦ ***.

4 минуты фитнеса, вместо часа в спортзале!

Простой способ лечения от гипертонии без таблеток.

Эффективная техника снятия головной боли и мигрени

МАСЛО ЧАКРЫ МАНИПУРА | Аромацентр "Лотос" - 100% натуральные эфирные масла, Аромадиагностика, Ароматестирование, Ароматерапии, Аромапсихологии, Аромапилинга в Алматы

Дыхание позвоночным столбом: простое упражнение для здоровья спины

Ложечка такого "шоколада" - хорошая профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Если приложить к этому месту кусочек льда, то с вашим организмом произойдут невероятные перемены

5 лучших рецептов лечения почек пшеном

Индийский метод лечения гипертонии йодом

Древняя китайская методика для оздоровления почек. Помоги своему организму!

Чистка сосудов от холестерина народными средствами

4 самых простых и эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы, о которых врачи умалчивают

ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ...КАК ЭТО ДЕЛАЮТ КИТАЙЦЫ.

ПРОСТЕЙШИЙ РЕЦЕПТ СНИЗИТ ДАВЛЕНИЕ НА МНОГО ЛЕТ

Вот что будет, если вы нажмете на эту «кнопку» своего тела