ДИЕТА ДРУЖБЫ— популярная система питания для избавления от лишнего веса, которую разработала специалист по диетическому питанию, Татьяна Малахова. Суть диеты состоит в поэтапном исключении вредных продуктов и переходе на здоровую еду.
В соответствии с утверждением Татьяны Малаховой, вредными считаются такие продукты как спиртные и газированные напитки, хлеб, все виды сладостей, колбаса, кукуруза, рис, картофель, продукты глубокой пищевой переработки, разные приправы, кетчуп, майонез
