все о здоровом образе жизни

Диета при ревматоидном артрите   Заболевание суставов сопровождается острой болью, приносит дискомфорт в передвижении и вообще мешает вести полноценный образ жизни. Излечить болезнь можно, придерживаясь курса лечения назначенного врачом и пересмотрев свой каждодневный рацион питания. Диета при ревматоидном артрите поможет больному быстрее поправиться и в более легкой форме перенести этот недуг. Показать полностью…

ЦЕЛЕБНЫЙ ТУРМЕРИК (КУРКУМА). Турмерик - природный антибиотик. Его называют "лекарством практически от всех болезней". Хорошее стимулирующее, укрепляющее и обезболивающее средство. Особенно хорош при ослабленных состояниях из-за большого содержания кальция, железа и фосфора. Показать полностью…

#ПРАВИЛЬНОЕ_ПИТАНИЕ# 25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже. Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день п...

ВИСОЧНОЕ ПОСТУКИВАНИЕ. «Временное постукивание» — это древняя техника, которую недавно открыли заново. Изначально ее использовали на Востоке для снятия боли, но она также весьма эффективна в разрушении старых привычек и одновременном установлении новых. Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — делает мозг более восприимчивым к обучению, на какое-то время приостанавливая другие сенсорные потоки. Показать полностью…

ЩЕЛКАЕТ БЕДРО? Синдром щелкающего бедра, как логично следует из названия - это щелчки в бедре или в тазобедренном суставе, возникающие при движениях, часто сопровождающиеся болью. Иногда при щелчках бывает не только боль, но и чувство пружинящего сопротивления движению, сменяющимся чувством провала в пустоту. В медицине щелкающее бедро называют еще латинским термином coxa saltans. Показать полностью…

Для регенерации слизистой кишечника необходим набор особых продуктов. Определенные продукты питания обладают способностью восстанавливать слизистую оболочку кишечника. Среди этих продуктов кокос, перечная мята, лосось, малина и лимон. Например, продукты на основе кокоса, включая молоко и йогурт, обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами. Перечная мята, в свою очередь, помогает снять симптомы синдрома раздраженного кишечника за счет расслабления кишечника, ...

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика, которая стала для меня спасением! Александра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в конце концов привело ее к потере голоса. Спасаясь от недуга, Александра вместе с мамой разработала методику, кото...

Хвоя сосны и ели... #опыт_КС ... известна в основном по ее лечебным свойствам, которые хорошо изучены и широко используются в лечебной практике. Как считают врачи-травники, с помощью хвои сегодня можно вылечить до 2/3 всех заболеваний, включая онкологические. Однако хвоя, как свидетельствует опыт, способна и на большее, в том числе может служить человеку в его борьбе с вредителями и болезнями, в повышении плодородия почвы и питания растений для усиления их роста и развития. Показать полностью…

ГОРЬКО, НО НЕ ГРУСТНО. "ЦАРЬ-ТРАВА"  «Полынь убивает всю простейшую и гноеродную инфекцию в организме».  Полынь у любого натуропата на первом месте. а некоторые лечат ею почти все болезни.  Показать полностью…

* ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ * Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам. Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть ка...

Окопник польза . Занимаюсь травами 30 лет — нужда заставила. Знаю много замечательных растений, ко­торые помогают человеку побороть недуги, восстановить здоровье, спа­сают от смерти. Особое место среди лекарственных растений, по-моему, занимает окопник. Это многолетнее растение высотой около полутора метров с красивыми голубыми цвета­ми, поникшими вниз, листья узкие шероховатые. Корень длинный, око­ло полуметра, черный. Копать его надо весной или осенью. Копать трудно: лоп...

Лечиться травами надо очень осторожно! Считается, что лекарственные травы только полезны для организма и гораздо лучше синтетических таблеток. Но во всем должна быть мера! Целебные вещества в растениях не всегда сочетаются удачно. К тому же концентрация их неодинакова даже в двух кустиках травы, растущих в одном лесу, не говоря уже о собранных в разных регионах. К примеру, женьшень, выращенный в средней полосе России, совсем не так эффективен, как дальневосточный. Как и...

Старославянский массаж живота. На основе методики Огулова Александра Тимофеевича, автора многих книг и фильмов по тематике, основателю Ассоциации висцеральных терапевтов и центра «Предтеча». В настоящее время доказано, что почти всякая болезнь начинается со спазма сосудов и нарушения кровотока. Смещение органов, напряжение тканей встречается очень часто, начиная с детского возраста. Если эти напряжения не устранить, они накапливаются и приводят к различным болезням. Медика...

ОНЕМЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ: КАКОВЫ ПРИЧИНЫ? Онемение в спине — неприятный симптом, который возникает в результате пережатия нервных окончаний и застоя крови в одной из зон. Источники проблемы могут быть разными: искривление позвоночника, травмы, заболевания суставов, болезни внутренних органов. Но по какой бы причине не возникла патология, она вносит большой дискомфорт и при игнорировании симптомов может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Почему возникает чувство он...

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ Когда ТТ крайне гиперраздражи­мы, больной постоянно испытывает боль даже в покое и почти любые движения усиливают ее. Когда же наступает улучшение и ТТ становится менее раздражимой, больной, совершая в повсе­дневной жизни различные движения, постепенно узнает, какие движения вызывают боль и какие безболезненны. Показать полностью…

Профилактика и лечение остеохондроза

1 ПРОСТОЕ упражнение для улучшения работы ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ Лимфатические узлы — важнейшая часть нашей иммунной системы. Они что-то вроде пограничной заставы, которая не дает чужеродным веществам проникнуть в организм. Их главная цель — задержать инфекцию и не дать ей распространиться. Главное оружие нашей лимфатической системы — лимфоциты, которые скапливаются и вызывают увеличение лимфатических узлов и даже их воспаление. Показать полностью…

Влияние асан на эндокринную систему Если в вашей эндокринной системе обнаружились неполадки, попробуйте наряду с традиционным лечением заняться йогой. Последние научные исследования подтверждают позитивное воздействие йоги на гормональный фон человека. Показать полностью…

МОЕ ПРАВО: консультации юристов

БОЛЬ В КОЛЕНЕ? НАЙТИ ПРИЧИНУ Когда пациент приходит к врачу с жалобой на боль в области колена, доктор осматривает его колено, делает пару тестов, пальпирует. Это все правильно и хорошо, но что происходит дальше? МРТ! По результатам МРТ выясняется бурсит, надрыв крестообразной связки. Показать полностью…

Совершенная территория для женщин

СТАБИЛИЗАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА В ПРАКТИКЕ Чрезмерную подвижность суставов ограничивают связки и сухожилия. Если связки слишком растянуты, сустав становится разболтанным и начинает работать не свойственным ему образом, создавая предпосылки для травм и повреждений. Колено особенно подвержено этой проблеме, поскольку представляет собой не что иное, как одну длинную кость (бедренная), соединенную с другой (большой берцовой). Сухожилия и связки – это единственное, что удержива...

Совершенная территория для женщин

Профилактика и лечение остеохондроза

ИНСТРУКЦИЯ-ВКЛАДЫШ К ВАКЦИНЕ КПК Инструкция-вкладыш к вакцине КПК (против кори, паротита и краснухи) Содержит 42 пункта «Особых указаний и побочных реакций», которые указывают на то, что данная вакцина НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ни безопасной, ни эффективной. «Корь» упоминается среди наиболее частых побочных реакций, наряду с: Показать полностью…

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ || он-лайн курс

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ || он-лайн курс

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ || он-лайн курс

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ || он-лайн курс

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ || он-лайн курс

Мама 💞

Мама 💞

Мама 💞

Мама 💞

Мама 💞

Мама 💞

Мама 💞

Мама 💞

Как освободить шейный отдел позвоночника

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ Упражнение №1. «Проблеск»  Упражнение «Проблеск» является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима «острого» зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)  Показать полностью…

Это мощнейшее средство эффективно уберет отложения солей на шее! На шейную область приготовьте компресс: ... Читaть продолжение…

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Что необходимо знать каждому? И почему необходимо каждый день хорошенько пропотеть от физических упражнений. ЧИТАТЬ ВСЕМ и ДО КОНЦА !!! Не могла не поделиться этой статьей. Показать полностью…

Чем полезен подорожник с сахаром Подорожник — сорная трава, которая славится необычными лечебными свойствами. Она растет на обочинах и вдоль дорог, откуда и название. Еще в детстве всех учили даже к самой маленькой ранке сразу прикладывать подорожник, чтобы стало легче. Это растение обладает кровоостанавливающими, антисептическими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Показать полностью…

#секреты_здоровья #правильноепитание #зож #диета #здоровье "...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). Показать полностью…

Поклоны нормализуют давление Различные заболевания человека, в том числе и связанные с перепадами артериального давления, возникают, когда происходит уменьшение циркуляции энергетики ног. Стопы ног являются главным «выходом» отработанной энергии, а также через стопы человек наполняется жизненной вибрацией Земли. Современные люди вообще малоподвижны, а уж про ходьбу босиком по сырой земле нет и речи. Показать полностью…

ΧОДЬБА ΗА ΚОЛΕΗЯΧ Χoдить нa кoленях pекoмендуетcя вcем, этo упpaжнение без пpoтивoпoкaзaний! Дaже те, у кoгo бoлят кoленные cуcтaвы, мoгут иcпpoбoвaть нa cебе эффективную китaйcкую технику. Окaзывaетcя, кoлени бoлят oчень чacтo из-зa aтpoфии мышц cпины, нoг, пoзвoнoчникa, дpугими cлoвaми, бoль вoзникaет у людей, ведущих мaлoпoдвижный oбpaз жизни! Дaoccкaя хoдьбa нa кoленях пoмoгaет cпpaвитьcя c бoлезнями пoчек и печени. Делo в тoм, чтo нa кoленных пoдушечкaх нaхoдятcя тo...

Льняное масло натощак вызывает выброс желчи, что приводит к гастриту или панкреатиту. А с камнями в желчном пузыре, прием масла может закончиться госпитализацией. Как правильно применять льняное масло, в нашей статье, "продолжение" https://vk.com/polza_vredsu

СТАРИННОЕ РУССКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И КОЖИ #ВЪДИ #Исторiя #Человъкъ #Образованiе #Книгi #Растенія К сожалению, мало кто знает о том, что березовый деготь является прекрасным средством для очищения организма. Он эффективно уничтожает паразитов, в том числе вшей и глистов. Показать полностью…

9 типoв бoли, кoтopые нaпpямую связaны с эмoциoнaльным сoстoянием 1. Бoль в гoлoве Бoль в гoлoве вызвaнa стpессaми, пеpенoсимы в течение дня. Ηaйдите вpемя, чтoбы paсслaбиться и снять стpесс. Делaйте этo кaждый день. 2. Бoль в шее Показать полностью…

НАЖМИТЕ ЭТУ ТОЧКУ НА ПАЛЬЦЕ НА 60 СЕКУНД. Что происходит после этого — удивительно! Если Вы тот человек, который не предпочитает принимать много лекарств, то эта информация именно для Вас. Показать полностью…

ПРИЧИНЫ ОНЕМЕНИЯ РУК. Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство онемения в конечности после длительного нахождения в неудобном положении. Потеря чувствительности тут же сменяется ощущением покалывания, и через несколько минут функция руки или ноги приходит в норму. Это происходит вследствие временного нарушения кровообращения и иннервации конечности, так как сдавливаются сосуды и нервы. Стоит изменить положение, и они восстановятся. Показать полностью…

Полезные наполнители для ванны Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю. Показать полностью…

ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ И ПРОТОКОВ #ВЪДИ #Исторiя #Человъкъ #Образованiе #Питаніе #Народъ #Книгi Очистка лимфатической системы - обязательный шаг на пути к здоровью. Это возможность избежать многих болезней и очистить организм. Показать полностью…

КАК УСТРОИТЬ РЕБЕНКА В ДЕТСКИЙ САД ИЛИ ШКОЛУ БЕЗ ПРОХОЖДЕНИЯ ВАКЦИНАЦИИ? Законно. Все подробности этой наболевшей у многих темы вы сможете узнать на вебинаре "Родители в законе" https://clck.ru/FMyA3 Наш уникальный эксперт расскажет обо всех пунктах, статьях и тонкостях законодательной базы, которые помогут Вам грамотно защитить своего ребенка от вакцинации. Да так защитить, что к Вам не смогут ни придраться, ни предъявить претензии, ни угрожать. Вы будете абсолютно под...

Растворы для небулайзеров (ингаляторов) ⠀ Рецепты для небулайзера ⠀ ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ИНГАЛЯЦИЙ: Показать полностью…

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПОЛЯ БРЕГГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА. Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении. Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, — это выполнение комплекса упражнений в комплексе. Показать полностью…

Μoкpoтa в гopлe или зaлoжeннocть нoca являютcя нaибoлee pacпpocтpaнeннoй пpичинoй кaшля и зaтpуднeния дыхaния. Μoкpoтa, нaкoплeннaя в лeгких, cпocoбcтвуeт этим пpoблeмaм co здopoвьeм. Χoтя этa пpoблeмa нe угpoжaeт жизни, oнa влияeт нa кaчecтвo жизни. Чтo тaкoe мoкpoтa, нa caмoм дeлe? Этo липкoe вeщecтвo ceкpeтиpуeтcя мeмбpaнaми cлизи, и eгo poль зaключaeтcя в функции лoвушки для вceй пыли и виpуcoв. Β ocнoвнoм oнa зaщищaeт нac oт хoлoдa, и мы нaчинaeм кaшлять, кoгдa cлизь ...

Μoкpoтa в гopлe или зaлoжeннocть нoca являютcя нaибoлee pacпpocтpaнeннoй пpичинoй кaшля и зaтpуднeния дыхaния. Μoкpoтa, нaкoплeннaя в лeгких, cпocoбcтвуeт этим пpoблeмaм co здopoвьeм. Χoтя этa пpoблeмa нe угpoжaeт жизни, oнa влияeт нa кaчecтвo жизни. Чтo тaкoe мoкpoтa, нa caмoм дeлe? Этo липкoe вeщecтвo ceкpeтиpуeтcя мeмбpaнaми cлизи, и eгo poль зaключaeтcя в функции лoвушки для вceй пыли и виpуcoв. Β ocнoвнoм oнa зaщищaeт нac oт хoлoдa, и мы нaчинaeм кaшлять, кoгдa cлизь ...

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ В ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ. ТЕСТ НА НАЛИЧИЕ МЫШЕЧНЫХ НАПРЯЖЕНИЙ В ОБЛАСТИ ТАЗА. Живот и таз связаны, прежде всего, с сексуальностью человека. И мышечные зажимы, образующиеся в этой области, негативно отражаются именно на сексуальной функции. Показать полностью…