Техника безопасности гимнастики для лица.
О чем нужно помнить во время занятий лицевой гимнастикой
При занятиях гимнастикой для лица нужно помнить несколько основных принципов, без этого сложно получить ожидаемые результаты, и ваши усилия будут тщетными:
1) Осанка, и главным образом, посадка головы. Если у вас есть второй подбородок, или нечеткая нижняя часть овала лица, первое, что нужно проверить – это посадку головы.
