Здороровье и спорт

На первый взгляд зависимость от пищи кажется довольно странной вещью, поскольку основное ее предназначение – дать человеку возможность выжить. Но, несмотря на то, что пища обеспечивает выживание, наш мозг устроен так, что мы не просто получаем энергию, благодаря потреблению пищи. Еда приносит удовольствие, а это является четкой характеристикой инстинкта выживания. Подобно другим субстанциям, которые воздействуют на центры удовольствия, расположенные в

Еще не так давно человек чувствовал себя властелином природы, он летал над планетой, познавал мир, радовался этому, хотел постичь Вселенную. Но настали времена, когда стало ясно, что человек — частица природы и властелином ее быть не может. Чрезвычайно важно найти место человека в природе, но не переходить грань, не переступать черту дозволенного, а грань нам эту знать пока еще не дано. Мы только еще ее познаем. Особенно трудно познать взаимосвязь человека с природой горожанам.

Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм. - Гиппократ

Спасительной силой в нашем мире является спорт - над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. - Д. Голсуорси

При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда - сущее горе. - Лев Николаевич Толстой

Бег — это то, что заложено в нас природой. Быть всегда в движении, быть активным и жизнерадостном, необходимо каждому человеку. Дело только в желании. Бег полезен тем, что он улучшает и поддерживает здоровье организма. Он помогает сохранять душевный баланс и равновесие. Статья поможет определиться с тем, когда лучше всего заниматься бегом.

Физические упражнения являются основной частью здорового образа жизни, возможностью всегда держать организм в тонусе. И хотя большинство знает, что верный путь к здоровью и долголетию – это движение, все же не так просто начать заниматься спортом, если вы никогда особенно этим не увлекались.

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе. Герберт Спенсер

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. - Анатолий Васильевич Луначарски

Спасительной силой в нашем мире является спорт - над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. - Д. Голсуорси

Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия. - Валентин Владиславович Гориневский

Для того, чтобы стать сильным, не обязательно качать мышцы, но обязательно свой ум, гибкость, уверенность, умение быстро оценить ситуацию и делать правильный эффективный ход!!!! (И. Герасимов)

Чем более цивилизованным становится образ жизни, тем более приближаются люди к тому, какими были они вначале: наивысшей ступенью знания оказывается неведение, а вершиной искусства - природа и нравственная простота. Франсуа Рене де Шатобриан

Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области науки и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. - Платон

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. - Константин Эдуардович Циолковский

Спасительной силой в нашем мире является спорт - над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. - Д. Голсуорси

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. - Авиценна

Спорт становится средством воспитания тогда, когда он - любимое занятие каждого. - Василий Александрович Сухомлинский

Спасительной силой в нашем мире является спорт - над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. - Д. Голсуорси

Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. - Гален

При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда - сущее горе. - Лев Николаевич Толстой

Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений. Матвей Яковлевич Мудров

*Чтобы избежать ошибок надо набираться опыта,чтобы набираться опыта надо делать ошибки*Л.Питер

Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. Уильям Годвин

Мы хотим всесторонне развить человека, чтобы он умел хорошо бегать, плавать, быстро и красиво ходить, чтобы у него были все органы в порядке, словом, чтобы он был нормальным, здоровым человеком, готовым к труду и обороне, чтобы параллельно всем физическим качествам правильно развивались и умственные его качества. Калинин М. И.

Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гипократ

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе. Герберт Спенсер

Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. Марк Тулий Цицерон

*Люди от природы немощные телесно,благодаря упражнениям становятся крепче силачей.* Сократ.

*Ничто так не истощает человека,как продолжительное физическое бездействие.* Аристотель.

*Физические упражнения могут заменить множество лекарств,но ни одно лекарство в мире не может заменить физическое упражнение.* Мюссе.

*Единственная красота,которую я знаю,-это здоровье.* Г.Гейне.

"Проблема в том,что вы постоянно думаете,будто у вас есть время." Будда.

С 40 до 50 лет – мы окончательно состоимся как профессионалы, наши личные показатели продолжают расти на иерархической, предпринимательской или творческой шкалах успеха, мы с удовольствием пользуемся его материальными и социальными плодами.

С 40 до 50 лет – мы окончательно состоимся как профессионалы, наши личные показатели продолжают расти на иерархической, предпринимательской или творческой шкалах успеха, мы с удовольствием пользуемся его материальными и социальными плодами.

Как ,только ,вы Встанете на нашу точку зрения,мы с вами полностью согласимся. Даян.

*В прфессиональном плане-у меня нет возраста.Теперь когда мне уже за 60,я начала двигаться в сторону рекспентабельности.* Ш.Уинтер.

*Нас всегда окружают возможности,которые могут принести нам большую выгооду,если только нам удасться их распознать и ухватиться за них...*

Когда чего - нибудь сильно захочешь,вся вселенная будет способствовать,тому,чтобы желание тоже сбылось.П.Коэльо

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Мор Т.

Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем. Иммануил Кант