ЗДОРОВЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ

Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем. Пифагор

Для здорового человека жизнь, собственно говоря, лишь неосознанное бегство, в котором он сам себе не признается, - бегство от мысли, что рано или поздно придется умереть. Болезнь всегда одновременно и напоминание, и проба сил. Поэтому болезнь, боль, страдание - важнейший источник религиозности. Франц Кафка

Ученые уверены, только положительные и радостные чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны.

Наша жизнь — следствие наших мыслей; она рождается в нашем сердце, она творится нашею мыслью. Если человек говорит и действует с доброю мыслью — радость следует за ним как тень, никогда не покидающая. «Дхаммапада»

Словосочетание здоровый образ жизни давно стало привычным – его слышал любой школьник, его употребляют дикторы, политики, учителя, родители. Однако все ли до конца понимают, о чем идет речь? Определение понятия здоровый образ жизни Само словосочетание здоровый образ жизни состоит как бы из двух понятий: образ жизни и здоровье. Поэтому для начала остановимся на их определении. Какие компоненты включает в себя образ жизни?

Счастье и хорошее психическое здоровье возможны, главным образом, тогда, когда человек полностью реализует свои способности. Пол Торренс

Поведение должно быть возвышенным, но не причудливым. Мысли должны быть тонкими, но не мелочными. Характер должен быть уравновешенным, но не безвольным. Манеры должны быть воспитанными, но не жеманными. Автор: Хун Цзычен

Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений. Матвей Яковлевич Мудров

Ни дом, ни поместья, ни груды бронзы и золота не изгонят из больного тела их владельца горячку, а из духа его - печаль: если обладатель всей этой груды вещей хочет хорошо ими пользоваться, ему нужно быть здоровым. Гораций (Квинт Гораций Флакк)

Здоровье, столь малоуважаемое в юных летах, делается в летах зрелости истинным благом; самое чувство жизни бывает гораздо милее тогда, когда уже пролетела ее быстрая половина. Карамзин Н. М

Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение. Б. Спиноза

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Джон Леббок

Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо! М.М. Пришвин

Она умела ценить три великие вещи — здоровье, всё то, что относится к жизни духа, и то, что принято называть образом жизни, — и знала, что каждая из этих вещей, не говоря уже обо всех разом, дороже любых денег. Анна Берсенева

Мы хотим всесторонне развить человека, чтобы он умел хорошо бегать, плавать, быстро и красиво ходить, чтобы у него были все органы в порядке, словом, чтобы он был нормальным, здоровым человеком, готовым к труду и обороне, чтобы параллельно всем физическим качествам правильно развивались и умственные его качества. Калинин М. И.

Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека. (Гиппократ)

Преимущества солидного возраста «Я заметил, что чем старше я становлюсь, тем внимательнее меня слушают, хотя говорю я то же самое, что и раньше». Питер Устинов

Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет

Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет

Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. Павлов И. П.

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе. Герберт Спенсер

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Мор Т.

Много главных страниц жизни не было написано из-за халатного отношения к здоровью. Георгий Александров

Чего не лечат лекарства, излечивает железо; чего не врачует железо, исцеляет огонь; чего не исцеляет огонь, то следует считать неизлечимым. Гипократ

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе. Герберт Спенсер

Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа. Кристофер Якоб Бострём

*Противодействуй болезни вначале;поздно думать о лекарствах,когда болезнь укоренилась от долгого промедления.* Овидий.

*Некоторые лекарства опаснее самих болезней.* Сенека.

*Если не будешь есть еду как лекарство,то будешь есть лекарство как еду.* М.Задорнов.

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Джон Леббок

Лекарств становится все больше, и болезни за ними просто не поспевают. (Илья Герчиков)

*Если человек следит сам за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.*Сократ

*Подобно тому,как бывает болезнь тела,бывает также болезнь образа жизни.* Д.Ф.Абтерский.

*Вселенная любит скорость,не медлите,не гадайте и не сомневайтесь,когда появляется возможность,когда вы чувствуете импульс,когда вас толкает вперед ваш внутренний голос-действуйте,В этом ваша задача,Зто все,что от вас тркбуется!*

Лечит болезнь врач ,но избавляет природа. Гиппократ

Чтобы достичь невозможного-надо быть достаточно смелым! Она требует веры в себя,выхода из зоны комфорта-но оно всегда будет этого стоить-это шанс на успех!

Мы не должны,себя чувствовать старыми в 40,50,60 и даже в 75 лет! Мы не должны потратить вагоны денег,чтобы получить более верный шаг на прдление жизни...Мы за здоровую жизнь-этот путь является самым легким и не дорогим.