Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение, и результат не заставит себя ждать. Сегодя мы в AdMe.ru расскажем вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
![Женщина залила обычную соль маслом…Спустя сутки ее муж вздохнул с облегчением. Многие из нас иногда сталкиваются с головной болью, болью в суставах и мышцах. И тогда, стиснув зубы, приходится идти в аптеку и тратиться на лекарства и обезболивающие средства. Если, конечно, […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F77c%2F07%2F9910175a3affffbd65fad481e82.jpg)
