диеты
dzen.ru
![Ем хлеб и кашу, пью молоко и худею на 5 кг в неделю Секрет прост - "Хлебная диета от Танюсика". Ее уже успели оценить многие женщины, особенно те, кто не может отказаться от хлеба в силу тех или иных привычек.
В отличие от большинства краткосрочных диет, эта действительно высокоэффективная и сытная. Во время нее за вами во сне не будут гоняться печенюшки или тортики.
Немаловажным плюсом являяется и то, что все продукты, используемые здесь доступны](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2F99%2F0a%2Ff2%2F6c%2F990af26ce56838587fa1e97eeacc2db2860e92d49a4f51f5111ad49ab0630335.png)
Ем хлеб и кашу, пью молоко и худею на 5 кг в неделю Секрет прост - "Хлебная диета от Танюсика". Ее уже успели оценить многие женщины, особенно те, кто не может отказаться от хлеба в силу тех или иных привычек.
В отличие от большинства краткосрочных диет, эта действительно высокоэффективная и сытная. Во время нее за вами во сне не будут гоняться печенюшки или тортики.
Немаловажным плюсом являяется и то, что все продукты, используемые здесь доступны
dzen.ru
![Методика Брэда Пилона Eat-Stop-Eat. Ешь-Стоп-Ешь. Помогает сбросить даже стойкий жир. . Ничто не ново под луной...Вот и эта методика вам покажется знакомой. Суть методики в 24 часовых интервалах пропуска приема пищи, т.е. интервальных голоданиях.
Брэд Пилон - магистр наук, специалист по питанию спортсменов из Канады. Брэд длительное время рабо](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Fc4%2Ff3%2Fec%2F0e%2Fc4f3ec0ec97579cb07e65286fffd6427627eec5214036e369d020ed7cb2201b0.png)
Методика Брэда Пилона Eat-Stop-Eat. Ешь-Стоп-Ешь. Помогает сбросить даже стойкий жир. . Ничто не ново под луной...Вот и эта методика вам покажется знакомой. Суть методики в 24 часовых интервалах пропуска приема пищи, т.е. интервальных голоданиях.
Брэд Пилон - магистр наук, специалист по питанию спортсменов из Канады. Брэд длительное время рабо
simpleslim.ru
![Это уникальная, действенная диета, придерживаясь которой, можно сбросить до 10 кг за неделю. На ней худеют все: те, у кого от природы широкая кость, неблагоприятная наследственность, врожденная склонность к полноте, медленный обмен веществ и другие сложные обстоятельства, препятствующие стройности. Главное условие — строго ее соблюдать. Продолжительность — 7 суток. Рацион на каждый день Дни [...]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2F77%2Fd1%2F32%2F1a%2F77d1321ad57b8d4cbd24706b9f13ab8fc5115a9fc15f0872397006bd760bb3ef.jpg)
Это уникальная, действенная диета, придерживаясь которой, можно сбросить до 10 кг за неделю. На ней худеют все: те, у кого от природы широкая кость, неблагоприятная наследственность, врожденная склонность к полноте, медленный обмен веществ и другие сложные обстоятельства, препятствующие стройности. Главное условие — строго ее соблюдать. Продолжительность — 7 суток. Рацион на каждый день Дни [...]
dzen.ru
![Научилась правильно пить воду, и похудела. За 3 месяца минус 15 килограмм О том, что нужно обязательно выпивать в день 1,5 – 2 литра воды нам твердят на каждом шагу. Я верила, и честно по дороге на работу покупала себе 2-х литровую бутылку, и в течение дня пыталась ее в себя влить.
Получалось не всегда, не редко приходилось добирать недостающий литраж вечером, когда пить совсем не хотелось. Я мучилась от отеков, но продолжала верить.
Ко врачу я обратилась с жалобами на](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2F7b%2F65%2Fb4%2F75%2F7b65b475d5a8b2bf7e85805e03411ac4c3b35dd41a624effe6092397e49a9cc0.png)
Научилась правильно пить воду, и похудела. За 3 месяца минус 15 килограмм О том, что нужно обязательно выпивать в день 1,5 – 2 литра воды нам твердят на каждом шагу. Я верила, и честно по дороге на работу покупала себе 2-х литровую бутылку, и в течение дня пыталась ее в себя влить.
Получалось не всегда, не редко приходилось добирать недостающий литраж вечером, когда пить совсем не хотелось. Я мучилась от отеков, но продолжала верить.
Ко врачу я обратилась с жалобами на