красота,мода .......

Как составить эффектный образ в зрелом возрасте: Модные тренды для 50+ - медиаплатформа МирТесен

Раскрытие чакр с помощью украшений и камней-талисманов - Сонники, гороскопы, гадания - медиаплатформа МирТесен Всего у человека семь чакр, каждая из которых отвечает за определенные функции и дает человеку различные возможности и навыки. Если правильно подбирать камни и украшения, то можно активизировать чакры и повышать энергетику, привлечь больше удачи в самых разных сферах, укрепить здоровье и так

Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность - Хитрости Жизни - медиаплатформа МирТесен

ОКРАСКА ВОЛОС НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ - ВЫ УДИВИТЕСЬ! - Женский журнал - медиаплатформа МирТесен

У китайцев даже в старости не болят суставы, а всё потому что они 1 раз в день употребляют… - Хитрости Жизни - медиаплатформа МирТесен

10 простых упражнений для красивых рук и подтянутой груди - медиаплатформа МирТесен Французская телеведущая и автор бестселлера «Через 10 недель — моложе на 10 лет» Камилла Волер разработала комплекс упражнений для красивой груди, который пользуется популярностью во всем мире. Для тренировок не требуется специальный инвентарь, поэтому приступить можно сразу после прочтения статьи....

ПИЛАТЕС: 19 упражнений для идеальной спины - Женский журнал - медиаплатформа МирТесен Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие женщины начинают ощущать уже после трех—четырех недель регулярного выполнения упражнений. Конечно же многое индивидуально и будет зависеть от того, как часто вы занимаетесь. Пилатес идеально подходит для вечерних тренировок, так как ваше...

Растительные масла — информация о каждом. Сохрани, пригодится! О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них!

Как сделать растушеванную стрелку: 3 пошаговых фото урока

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО

Болезни отражаются на лице

Без заголовка

Эта маска для лица удаляет пятна, шрамы от угревой сыпи и морщины Хотите выглядеть красиво? Ну, тогда вы должны позаботиться о своей коже. Очевидно, вы можете использовать много макияжа, чтобы скрыть шрамы или пятна на коже. Но это все временно. Лучший вариант — помочь вашей коже обрести ровную текстуру и здоровое сияние...

Уроки стиля: 15 лучших идей для макияжа глаз с инструкциями

Как сделать макияж глаз в технике «петля»

Как покрасить брови карандашом: 6 этапов

​Омолаживающий макияж глаз. Пошаговый урок — Модно / Nemodno

Без заголовка

Лучшие упражнения для «обезжиривания» рук дома Смотрите видео и начните занятия уже сегодня! Если отвисшие и дряблые руки ваш худший кошмар и вы готовы это изменить, то выполнение этих простых упражнений может помочь вам избавиться от жира на р…

7 ежедневных упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет

Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе, связанным с климаксом

Кортизол, эстроген, инсулин: Как питанием сбалансировать главные гормоны

МАССАЖ СТОПВас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп!

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ! 1. Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс вам не будет страшен, если уделять этой точке достаточно вн...

Без заголовка

Бородавки и родинки и папилломы удаляем без медикаментов, естественным путем - be1issimo.ru

Очистите кишечник от паразитов и шлаков при помощи всего двух ингредиентов! - be1issimo.ru

Эликсир для продления женской молодости Повернуть время вспять? Можно ли остановить и отсрочить приближение старости? Да, конечно! И мы знаем, что одним из залогов молодости и красоы служит наша правильная диета и вообще то, что попада…

Подтянуть и омолодить кожу шеи можно за 3 домашние процедуры Хотите, чтобы кожа на шее и подбородке всегда была подтянутой и молодой? Эта простая маска быстро разгладит все морщинки! Вы будете выглядеть восхитительно! Кожа подтянется, исчезнет дряблость! Приго…

Секреты мастера: 5 правил макияжа, чтобы сделать лицо более изящным Правильный макияж сможет сделать твое лицо визуально более худым и изящным. Тебе не обязательно быть профессиональным визажистом и корпеть над кистями и палитрами, чтобы сделать щеки визуально менее …

СУПЕРСКРАБ для кишечника. Пью утром, а к вечеру МИНУС 2 килограмма Здравствуйте, друзья! Хотите, чтобы ваша фигура была совершенной? А кожа — гладкой и шелковистой? И еще много полезного и нужного? Говорят, в этом поможет скраб для кишечника из гречневой муки. У меня…

Японский секрет: как выглядеть молодо и сияюще даже после 50 лет В течение многих лет пытались найти эликсир молодости. Однако до сих пор никто не преуспел. Многие люди дадут вам ложные советы или рецепты только для того, чтобы получить прибыль от вас. Однако в п…

Как ухаживать за шеей и зоной декольте.

Как ухаживать за шеей и зоной декольте. Я в восторге! Эти средства действительно работают! Морщины в области грудной клетки заставляют женщину чувствовать себя не уверенно в одежде с открытым декольте. Иногда эти неприглядные морщины мог…

8 упражнений надо делать хотя бы раз в неделю

5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира

Плетение косы с резиночками.

У меня не было камеры когда старшие росли,2 сына,.Тогда стройка шла и не огорожено было,горы сухого цемента.Я прошла с ними,показала,мол,сюда--ни ногой, цементом надышитесь. Наивная я... Приходят,можете представить ,цементные мальчики,все серые.Одни глаза белые.Вот не засняла.А младший говорит:,,Мама,а мы когда шли,то нам все говорили,что мы молодцы.,,

Нужно всего лишь втягивать живот каждое утро! Никогда не думала, что талия будет как у осы! Срочно советую всем!

Вот 6 растяжек, чтобы забыть о боли седалищного нерва - Lifter

Японский метод самоисцеления  Каждый палец связан с 2 органами: Японский метод самоисцеления за 5 минут.Запоминайте  Стимуляция правильных точек улучшает здоровье. Японцы на протяжении веков использовали эффективные альтернатив…

5 упражнений для сжигания жира на животе, не вставая со стула

Как обмануть гормоны, вызывающие ожирение

6 упражнений, которые сожгут жир на животе

Тибетская медицина: правильное питание и хорошие сочетания продуктов Советы по правильному питанию от известного тибетского доктора Пунцог Вангмо. Общие рекомендации по правильному питанию Чем бы вы не питались - важно соблюдать пропорции при приёме пищи. Желудок делим мысленно на четыре части: две части заполняем едой , одну часть - водой , одну часть...

9 упражнений для развития мозга ---

12 лучших коротких стрижек для полного лица — Мир интересного

Кремы из аптеки: настолько эффективного действия не могла предсказать! А купила за копейки...

Как ваше тело просит витамины? Десять признаков, которые мы игнорируем Симптомы, о которых мы вам расскажем, подскажут вам, что именно вам не хватает, чтобы вновь обрести уверенность в себе и здоровье   Ваше тело дает вам много информации, в том числе и о том, что …

Перед сном выпиваю стакан «Ночного убийцы жира»… Брюшной жир уйдет за неделю!

Упражнение «Всадник» — суперсжигатель жира! Чтобы складки ушли, поднимаешь руки вверх, а потом…

Живот уйдет очень быстро. Все что нужно – встать возле стены — Красота и здоровье

Подтянуть бедра, живот и талию: Всего 1 упражнение! Японская техника от Tamayo 3 в 1! Уделите себе 3 минуты в день и вы сможете избавиться от живота, боков, бедер и улучшить осанку. Это всего 3 простых упражнения, которые заставят работать глубокие мышцы пресса и спины. Упражнение 1. Растяжка ягодичных мышц, бедер, живота и поясницы. Лягте на спину, руки за голову, локти согнуты под прямым углом. Ноги, плечи и шея – на полу. Медленно, не напрягая мышцы пресса, поднимите туловище, отрывая плечи…

Упражнения, которые приведут в порядок живот всего за 1 месяц

Омолаживающая гимнастика «Око возрождения»: пять тибетских жемчужин

Польза и техника скандинавской ходьбы. Как правильно подобрать палки | Полезные советы

Полезные упражнения. На заметку

Знаменитая французская повязка красоты — подтягивает овал лица без операций — Мир интересного