СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ
Нет сомнений, что многие люди недовольны своим весом. Однако, при слове “диета” большинство из них сразу же отчаивается, думая, что не сможет ее соблюдать, тем самым причиняя себе лишь дополнительные мучения. Так ли это на самом деле?
Развернуть
facebook.com

СКАКАЛКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Главный плюс скакалки – ее эффективность в борьбе с лишним весом, в особенности с целлюлитом и отложениями на бедрах. Скакалка – для похудения и со своей задачей она справляется на «отлично».
Несмотря на то, что многие рекомендуют прыгать на скакалке для похудения 20, 15, а иногда даже 5 минут в день, сжигание калорий начинается только после 30 минут тренировки, более короткие упражнения бессмысленны. К тому, же ...