здоровье
ok.ru
Хочешь жить дольше? Чаще наклоняйся!
Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порож
vrutmilife.com
Удивительные семена льна для здоровой и эффективной потери веса Льняное семя содержит множество полезных компонентов, которые включают витамины, минералы, жирные кислоты и клетчатку, которые нормализуют кишечник. Семена льна очищают организм от токсинов, нормализует обмен веществ, снижает уровень сахара в крови и снижает аппетит. Он поглощает определенные ингред
vrutmilife.com
ОРЕХОВЫЙ ОТВАР УДАЛИТ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ И НАЛЕТ Все конечно чистят зубы, как говорится по утрам и вечерам. Однако все-таки со временем на зубах образуется налет и зубной камень, который как правило, удаляется у стоматолога. Но все же можно и самим попробовать удалить зубной камень в домашних условиях при помощи простого и эффективного средства -
vsevtemi.blogspot.de
Избавьтесь от боли в ногах в течение 5 минут с помощью этих эффективных упражнений!
ok.ru
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота.
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.
znaxyar.ru
Делаю так каждое утро! Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказываетс...
ok.ru
Рецепт для продления жизни
Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горяч...
ok.ru
Самый легкий способ лечения межреберной невралгии
Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры.
Итак.
* Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать.
* Затем надеть х/б бел...
vk.com
МАГНИТ НА ЗАТЫЛОК — И ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ! Обыкновенные магниты различных размеров и форм помогают мне успокоить боль, где бы она ни была. Заболели коленные суставы или тазобедренная область (у меня артрит и коксартроз) — накладываю магниты на шейно-воротниковую зону позвоночника или поясницу или ложусь на них. Через полчаса-час боль уходит. Поднимается не очень высокое артериальное давление (160 на 100) — магнит на затылок, и через некоторое время давление в норме. Ночью часто немеют пальцы рук…
vk.com
ОТВАР ИЗ КОРНЯ ПОДСОЛНУХА ВЫГОНЯЕТ КАМНИ ИЗ ПОЧЕК Перед применением обязательно проконсультируйтесь со своим врачом! Это замечательный отвар для выведения камней из почек. Всем советую этот рецепт! Осенью берете корень подсолнуха, очищаете его и высушиваете. Можно сушить и в духовке. Потом режете на маленькие кусочки величиной с фасоль. 1 стакан кореньев заливаете 3 литрами чистой воды (не из-под крана) и кипятите 3 минуты. Воду процеживаете и пьете этот отвар на протяжение 3-х дней. Далее…



![Ставим Внутренние Органы и Позвоночник На Место [Легкое и Мощное Упражнение]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fb3e%2F53%2F86df8ee9bdfd9a58ff64a9d5638.jpg)
















